減薬15日目
プレドニン朝のみ服薬
25mg/day
(5mgを朝5錠)
テステープ 尿蛋白-
少し疲れやすい🤏
8時頃起床🕖
朝食
米粉とうふパンケーキ🥞、温野菜、シーチキンとじゃがいものマヨネーズ和え、柿のヨーグルト
お姉ちゃんはバスケット🏀
昨日、子供同士で約束していた公園へ
親同士はLINE交換等してないので、
連絡手段なし！会えたら良いね👍スタンス
結構広い公園なのに、お友達発見
会えてよかったね♡
同年代の子と比べると、
やっぱりまだ体力戻ってないなーと感じる。
薬の影響もあって、疲れやすい
休み休み遊んだ。
無理せず楽しもう
昼食
肉じゃが、ふりかけご飯、ブロッコリー🥦とトマト🍅
午後も公園巡り。
歩いた距離7.5km。疲れた
