朝と夜以外は、暖かくなりましたね。
体の調子がとてもいいです(＝⌒▽⌒＝)
最近、ある依存症から脱出しました。
健康づくりのために、ここ一年半真面目に通っていたプールを卒業し、新たなチャレンジを
始めました(^_^)v
ズバリ、ジム通いです。
プールメンテナンス休館中に、渋々通いだしましたが、体の調子が物凄くよい!!
プールで体力づくりと、体重を落とすことができたので、自分でもビックリするぐらい
走れるようになりました。
自分の人生で、今がピークになっているくらい走れて、汗をいっぱいかくので、物凄くお肌もスベスベで
す。
次へのステップですね。
体力をつけ、体重が落ちるきっかけになった、市民プールにとても感謝しています。
市の施設ということもあり、破格で利用でき、建物も立派な施設です。
そして何よりも、一生懸命に頑張っているスタッフ達が居ます。
体に異常があっても、語弊がありますが安心して倒れることができると思います。
あんな、立派な施設を利用できる我々柳川市民は幸せですね(^∇^)
柳川市民の方は、是非利用してほしいです。
私は後進に道を譲りますが(笑)、第二、第三の私みたいなケースの方が出てくることを願って止みません。
健康づくりはとても大事です!!
まず、勇気を出して始めてみましょう(^-^)/
そして、私はしばらくジム通いを続け、KONAMIあたりを利用できるように邁進します。
年齢と共に、そして成長とともに環境を変えていかなくては＼(゜□゜)／
読書して寝るぅ～(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
では
『The Black Eyed Peas - Where Is The Love?』