昨日からダイエット。

来月の義弟の結婚式に向けてダイエットします。

昨日からスタートしました。

自分の結婚式ではないので絞る必要はありませんが、これまでダラダラ何と無くやって来たので一度期限を決めてやってみることにしました。

やる事は、仕事から帰って食事をしないということだけです。

今までもやって来ましたが、一回自分に甘くなると次の日も、また次の日もとなるので、しっかりと期限を決めて自分の身体に向き合います。

いずれはコンテストに出る為の練習にもなるはずです。

しかしながら帰宅時間はいつも遅くなるので、食事のタイミングを気を付けなければいけません。

出来れば夕飯を職場で摂れる事が理想です。

とりあえずこれから一ヶ月間、自分の身体の写真を撮りつつ頑張りたいと思います。