コレはダイエットなのか、メンテナンスなのか。
とりあえず、コロナが第5類に移行したのを機にジムを再開した。
3年ぶり。泣ける。
職業柄なのか、そういった場所を一切避けていた長宗我部。もれなく私も追随。
私自身は最後の方は行っても良かったのだけど、まあ、なんやかんやでやめていた。
そして遂に解禁！！
ストレッチ、軽い有酸素運動、マシーン、軽い有酸素運動、ストレッチでだいたい2時間ぐらい。
なんて気持ちいいのだ。
帰宅したらお昼寝。最高の休日である。
しかし、行けて週1なので変化があるのかどうかは微妙。
でも、何もしないよりはいいのか？と思いながら、夏に開催される殿の大会を何故か親も鍛えて迎えたいと考えてる。