いつもQuenaのブログに遊びに来てくださって
ありがとうございます
今日の東京は暑かったけれど
真夏日が観測されたところも多いようですし
熱中症も心配ですね
みなさま体調崩されていないでしょうか
季節をうまく切り替えられず
ここのところのQuenaは
すでに夏バテしてました。。(笑)
早過ぎって言われたけれど
そういえば去年も言われてた気がします
冷房を気にするあまり
冷たいものを取らないように。。
と思っていたのですけど、
そのときどきで必要な水分補給も変わりますね
最近はお風呂上りのアイスをご褒美にがんばってます
ぷはぁ～っとビールだったり
みなさまもご自身の涼み方で
からだも気持ちも元気に過ごされますように
Quena
今週も素敵な一週間になりますように
