【かつふりレシピ】水出しかつふりでデトックス！

こんにちは！

ク・ラヴィーユです！

今回は水出しかつふりをご紹介します。

★作り方

かつおふりだし1パックに対してお水600mlを入れます。

半日から1日冷蔵庫に入れておくと出来上がり。

★効果

・食前にコップ1杯を飲むとダイエットに効果的！

・汗をかく今からの季節の熱中症対策に！

・水出しかつふり出汁で冷や汁や簡単な料理に！

すぐにできちゃう【かつふりレシピ】

毎日のお料理に大活躍します

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