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恋愛マスターくじらの公式LINEへの相談
「生理の度にメンタル崩壊して旦那さんに申し訳ない」
《相談内容》
くじらさんへ
生理のたびにメンタル崩壊して発狂しそうになっています。
何にも考えたくなくてひとりでいたいんです。
旦那さんに申し訳ないと思いながら、薬飲んだり色々ためしててみますがあまり良くなりません。
彼には説明してあってこの時期は人として最低になってる と伝えてます。
優しくしたいのにできない。うっとうしいと感じてしまう。
自分への罪悪感で死にそうになります。
【くじらの恋愛相談】
罪悪感を感じる必要はない。
メンタルというのは脳細胞の反応であり、脳は体の一部だ。
つまり、これはあなたの性格がどうこうの話ではなく、体質の問題なのだ。
旦那さんもそのことは薄々かもしれないが理解はしているだろう。
本当に無理なら離婚しているはずだ。結婚は強制ではないのだ。
夫婦とは、相手が厄介な荷物を抱えていたとしても、
「その荷物はお前のものだからサッサとおろしてこい。さもなければ離婚だ」と考えるものではなく、
一緒に持って二人で歩いていこうと思うものだ。
それがパートナーへの愛なのだ。
あなたもこの荷物を持っている私はダメな人間だと考えるのではなく、夫婦二人の負担を減らすための工夫を考えるのだ。
荷物をなくすのではなく、どういう持ち方をしたら二人の負担が少ないかを工夫する。
それが結婚生活なのだ。
悪くなってもいい。最悪を避ける工夫を二人でしていくのだ。
生理中で最悪になりそうな時はどういう対応をしたら、最悪を避けられるか体調が良い時に話し合っておくのだ。
生理中に距離を置いた方が楽ならそれも一つの方法だろう。
荷物はすでにそこに「ある」のだ。
「ある」ものは「ある」と理解し、それを認め、少しでも楽な持ち歩き方を考えよう。
「ある」自分に悩み続けて立ち止まるのではなく、「ある」ことを認め、前へ進むのだ。
その工夫をし続けることが旦那さんへの愛になる。
旦那さんもあなたと歩きたいのだ。
オレはそう思っちゃうんだよね
恋愛マスターくじら
【本日のnote】
「恋愛や婚活がうまくいかない＝不幸」ではない
