ゲーブルカーにのっての

お気楽高尾山詣でしてから

ふくらはぎが酷く

筋肉痛なんです。


もう、あれから

三日たつし

マッサージもしてもらったのに

全く治りそうもなくて

歩くのが辛い。

階段の登り降りも辛い。


ひきこもり生活や老化での

体力の衰えを実感してる

この頃です(汗)