豆乳ヨーグルトとベリーナ

人間ドッグ診察にて

善玉コレステロールが

不足気味と指摘され

ヨーグルトを食べるべきですか？

と質問したら

動物性ではなくて植物性の

豆乳ヨーグルトがいいと

言われたので

早速買ってみました。


さらに、悩みのお腹周りですが

ベリーナを買って時々付けてたら

1cmだけ一応減ってたみたい。

これは気持ちだけなんだけど

何となく腹巻き代わりに。。。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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