選択理論心理士

選択理論心理士の合格通知をいただきました。



最短で3年くらいで取れるのですが、
結局、学び始めてから5年半たっちゃいましたね。

選択理論の提唱者、W・グラッサーは
選択理論を身に着けるのに短くても3年はかかるといっています。

先に選択理論心理士になった知り合いも、
3年たったころに意識が変わったといっていました。

私も3年たったころから、
日常で選択理論にあてはめていろいろと解釈ができるようになってきた気がします。

選択理論を元に考え、行動すると
感情的にならずに落ち着いて、そのとき最善の行動をとることができるようになります。
だれにどんなことを言われても、その行動に自信を持てるようになります。
人をコントロールしようとしなくなるので、
関わる人も気持ちよく接してきてくれます。

私にとっては、これが「自然体」で人に接することなのかなと思います。


やっと、「知る」「分かる」から「行う」「できる」のレベルにきた感じです。
これからは「分かち合う」の段階を目指したいと思います。

学んだことを伝え、関わる人とよりよい成果と関係を作ることのできる人間になっていきたいと思います。

年賀状

昨日の夜は年賀状を6枚ほど書きました。



昨年はあまりの忙しさのためにまったく書かなかったのですが、
やはり、この文化を完全に失うわけにはいきません。

年賀状の目的は、もともと3が日で挨拶回りできない相手に
挨拶の代わりに出すものです。

なので、今年は大変お世話になった方のうち、
3が日にお会いできない方にお出しすることにしました。

今年は、ペン字を習ったこともあって、
完全にボールペンで表も裏も書いたのですが、
これが大変でした・・・。


たった6枚ですが2時間30分。
それもずいぶん疲れました・・・。

これだけ年賀状に心を込めたのは初めてです。

本当に大事な人を大事にすることは、これくらいエネルギーが要るのかもしれませんね。。。

クリスマスパーティー

昨日は、いつものお茶のメンバーとその友達15名が集まって、
クリスマスパーティーをしました。

おいしい食事を頂き、馬鹿話をし、
プレゼント交換をし、生のギター演奏を聴き、、、
楽しいひと時を過ごしました




いよいよ今年も後1週間を切りましたね。


・・・年賀状書かないと。