GWいかがお過ごしでしょうか。
中には勤務ですという方もいらっしゃるでしょう。。
勉強の遅れを挽回しようという方も多いと思います。
さて、試験勉強は周囲の方からの期待もあると思いますが、
期待に応えるために勉強するのは実は悪い影響があります。
◆期待がプレッシャーになる
勉強をしていることを周りが知っている方は多いでしょう。
宣言することで自分を追い込もうとする方、
身近な人や職場の協力を得るために言っている方、
様々な理由があると思いますが、
その分周りからは当然に合格を期待されるようになります。
周りから期待されると期待に応えなければと思いがちです。
ただ、その思いが強いとかえってプレッシャーが辛くなり、
勉強に対して義務感が出てくるようになります。
自分を追い込む発想は受験生にありがちな発想ですが、
期待がある分勉強をさぼらなくなる効果はあるでしょうが、
勉強が習慣化している方にはプラス効果は少なく、
むしろ義務感から勉強が辛く感じることが出てきます。
◆自分の意志を中心に据える
勉強は誰のためでもなく自分のためにやってます。
受験しようと思い立った動機を思い出してみましょう。
周りから言われてという人は少ないと思います。
（いるかもしれないけど、やる気が続きにくいでしょう・・・）
期待は背負ってしまうと重たくのしかかります。
オリンピックに出る選手が金メダルを期待された途端に
本番で結果を出せなくてメダルすら取れないことがあります。
期待を背負ってしまうとプレッシャーで力が出なくなるのです。
周囲の期待を動機の中心に置くことはやめて、
自分の今と未来のためであることを意識しましょう。
期待されようとされまいと自分の意志でやっていること。
周囲への感謝はそれはそれでしておけばよく、
期待という重荷を背負ってないか気を付けましょう。
