【体重】・・・６６．３ｋｇ ん～。
前日比 +0.1kg
今月の目標まであと 6.3kg
最終の目標まであと 11.3kg
食事 2000キロカロリーくらい？
朝 水炊き
昼 お弁当
夜 水炊き、野菜サラダ
昨晩食べまくった割には、増えてなくてホッとしました。
でも、8月の体重と比べれば、明らかに増えている。
安心ばかりはしていられないのです。
またまた、豆乳クッキーダイエットの、2箱買ったら2箱プレゼントが来てた。
さて、今月も注文しますか。
明日は忘年会ざんす。
黒烏龍茶よし！
朝はクッキーよし！
昼はおさえて～～、よし！
がんばるぞ～～！！
そして、忘年会楽しむぞ～～♪