【体重】・・・６６．９ｋｇ がんばれがんばれ
前日比 -0.3kg
今月の目標まであと 6.9kg
最終の目標まであと 11.9kg
食事 2000キロカロリーくらい？
朝 豆乳クッキーダイエット
昼 お弁当
夜 パスタ、ピザ、モスシェイク
今日の夜はお友達とディナー♪
こうやって、夜に食べるから、いけないのよね・・・。
朝から、豆乳クッキーダイエットはけっこういいかも☆
腹持ちは、たしかにいいわ。
でも、夜だと、我慢できなくなるときがあるんだよねぇ。
さてと、いい正月を迎えられるように、
軽い体を手に入れられるように、コツコツいきますか！