こんにちは。
小顔矯正専門サロンQpu六本木店スタッフの倉持です。
今日は二重顎予防の
セルフケアについてお話しします。
顎の下に親指を入れ込んでみて下さい。
ここが固くなっていると
二重顎の原因に。。。
血行が滞り
フェイスラインがもたついた印象になってしまいます。
まず、右手の親指と
左手の親指を顎の下に当て
耳の後ろのくぼみ（リンパ節）まで
滑らせ押し流します。
力加減は痛気持ちいいくらいが◎
ブチブチとなるようなら
音がなくなるまで
老廃物を流していきます。
お顔に乳液を付けた後など
指の滑りが良い状態で行うと
摩擦が起こりにくく
お肌に負担がかからないのでお勧めです。
なかなかセルフケアを続けるのは
大変かもしれませんが
継続は力なりです☆
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