イチローが食べていたおにぎりは、コンビニおにぎりと何が違うか?  | 食を見直してメンタル美人に~玄米菜食 オーガニック料理教室~

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セルフケアキッチンQookiは渋谷区恵比寿にある、メンタル不調を食から治したい人のためのプライベートサロンです。発酵食品教室やオーガニック料理教室を行っています。Qooki(クゥキ)は「空気のように寄り添いたい」という気持ちと「食う気」の両方の意味をこめています。


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「食事で自分を幸せにする!」

「最強最愛の自分を作る!」

ナイフとフォークハッピー自炊トレーナーナイフとフォークの木村綾子です



イチローの記者会見、私にとって一番印象深かったのは「妻の手作りおにぎり2800個」のところでした。イチローの偉大な業績達成に、妻の手作りおにぎりの貢献は大きかったに違いないと思ったからです。

おにぎりという食べ物はありふれたものですよね。材料も作り方も特別なものではない。だけどお店で売っているおにぎりと、イチローの妻がイチローのために作ったおにぎりは全然違うものだと思うのです。

それは「思いがこめられているかどうか」という点です。といってもスピリチュアルな話ではないです。

プレゼントをもらって嬉しいのは、単に受け取ったものが好みだとか素敵な要素があるというだけでしょうか。プレゼントをくれた人が、それを選んでくれた時間、労力、もちろんお金・・・を使ってくれたことがわかるから、嬉しいのですよね。食事も同じです。カロリーや成分的には売ってるおそうざいもパックのご飯も、手作りのものと大差ないかもしれません。でも手作りのものは作ってくれた人がいろんな手間ひまをかけてくれています。食べる時、食べる人はそれを思い、大事にされてる、応援されてる、ありがたいと感じる。だから元気になったり、がんばれたりするのではないでしょうか。売っているものを食べる時には生まれ得ない状態が訪れるのだと思います。

そう考えると、手作りの食事は作る人と食べる人の思いの交歓と言えます。手間をかけた食事が人をいたわり、ねぎらい、元気にする。そういうことではないでしょうか。

最近の私のおむすび風景です🍙




焼きおむすびは甘酒使った甜麺醤風の味噌を塗ってます。



オニギラズの中身はレンズ豆のドライカレー🍛


パートナーに作ったおむすび。中身は梅干しと(リクエストにより)たらこです

 

 

 

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「最強最愛の自分を作る!」

ナイフとフォークハッピー自炊トレーナーナイフとフォークの木村綾子が

 

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自炊は自分を幸せにする最強の手段です。

自分のために料理を作り、それをいただく。それは自分を大事にいたわり、愛する作業だから。

 

自分を大事にする食事が作れたら、他の誰かに喜んでもらえる食事も必ず作れるようになます。

自分を幸せにできたら、他の誰かも幸せにできます。

その結果、自分を大事にしてくれる誰かもみつかるのでは・・・♪

 

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