食べませんー、、、まめちゃん( ͡°ᴥ ͡° ʋ)いよいよかな

２１℃→３１℃🌥️

ミートでー、ちょっと酔いたい気分なんでノンアル🍺に、まだ残ってたトリスをキャップ２杯入れました

まめちゃん🐶食べないと、私も食べれなくなります

体重4キロ割りました、、あっとゆーまに減っちゃったー、昨日はお祭り行って元気だったのに、昨夜吐いてから食べ物は一切口にしなくなりました、水を少しだけ飲んだょー

１８歳５ヶ月で、頑張れ頑張れと言って栄養剤打つのも酷なような気がしてー、もぉ頑張らなくてもイイのかなぁーて思うと涙があふれて止まりません。。

昨日の、八幡宮秋祭りのフィナーレを飾るのは御神輿、夕方見に行きました

まめちゃんU^ｪ^Uと八幡宮の秋祭りに行ってきました

２２℃→２８℃☁️

お祭りで買った

イカ焼きと、広島風お好み焼きで🍻

イカ焼きの前で、まめちゃん🐶クンクン〜

交通整理の方が持ってたキャラクターと📸

昨夜の宵宮は姉と行って来ました、帰りは町中華でタンメン

📸途中で気付く〜生🍺は飲まなかったょ♪

ノンアルでもヨッパに！！寝付き良くなりました〜♪

２３℃→２８℃☁️

昨日の残りゴーヤチャンプルで、今日から微アル０．５%です🍻

昨夜はいつものスナックへ〜馴染みの御常連ばかりで楽しかった♪

７時から１０時まで、ノンアル２杯を飲みカラオケは

山下久美子の「バスルームから愛をこめて」を２回歌い、水森かおり「大阪恋しずく」と、杜このみ「赤い満月」も２回歌いました

この「赤い満月」、下手っぴーでも感情込めて歌うと、すっごく気持ちイイーね♪♪♪

ノンアルでもヨッパになったょーマジで

一昨日、氷入り🍺飲みだしてから、アモバン10mgでストーンと眠れるようになりました、たまたまなのか分からないけど？

それまでは１週間くらい、頓服追加してた

これがクセになるとヤバイなぁーて思ってたけど一応打破できて良かったです

引き続き

微アル、ノンアルでやっていこうと思います

眠れない原因の1つにアルコール！？

２１℃→２９℃🌥️

ゴーヤチャンプルと、板前のBFから教えて貰ったゴーヤのツナマヨ和えで🍻コレ旨いょ♪

不眠の話しですがー、

かかりつけ医(内科)の医師からも、お酒やめましょーと言われたこと無いし、たまに行く皮膚科からも言われたこと無いし、３年前かな？お股ひりひりノイローゼで婦人科行ったときも言われなかった

心療内科の先生だけ、お酒やめましょーと仰った、アルコールと眠剤の共通点は中枢神経抑制だよね？

私はお酒すごく弱くて、すぐ茹でダコになっちゃうんだけど少量でも毎日飲酒してると強くなった気がして量が増えて来てたんです

それで、アモバン10mgも服用してるのに寝付きが悪く頓服飲む日が続いているんじゃないかーと？

不眠になる前は、少しのアルコールでも眠くなったものですけどね

わたしんちの花壇にヤブランの花咲いていましたー、この紫色の花見ると夏の終わり〜初秋かなって思います

今夜、カラオケスナック行く予定〜♪

今、スカパー歌謡ポップスチャンネル観てるけど、真田ナオキ歌ってる「ニーナ」って曲イイよね、今年は紅白に出場して欲しいです

オンザロックビールで〜トッキ/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\爪切りに行く

２２℃→２９℃☁️🌥️

肉じゃがで🍻

ビールに氷を入れるのは、近所の接骨院の先生と飲みに行ったとき、教わりました

胃に優しいとか

薄くなって不味くなるけど、今あるビールが無くなるまで、この飲み方でいきます

グラス一杯でおしまい

あとは禁酒するか微アルにしたいと思います

心療内科の先生に、お酒やめましょう！と言われたしね

日本映画専門チャンネルで放送された伊丹十三監督の「大病人」観ながら〜ランチです

日本映画専門チャンネルって、東映チャンネルに勝るとも劣らぬ、蔵出し名画ぞくぞく放出中〜なんですね♪

午前中に、トッキ🐰の爪切りにいきました

杜このみの「赤い満月」練習しています〜と、まめちゃんU^ｪ^Uミルク

２２℃→３２℃

スーパーの餃子で🍻

まめちゃん🐶７日で、１８歳と５ヶ月になりましたぁ〜！

御飯残すとー、奥の手があるんです！

それはミルクかけご飯〜また体重減って４.１５キロになりました

次回、スナックで歌おうと思ってる「赤い満月」と書いて「あかいつき」と読む楽曲を、猛練習しています

歌うは、杜このみさん♪細川たかしと一緒にCM出たり、力士と結婚されましたよね

私は何度も聴いてイイ！と思うタイプでは無く、１回聴いてビビビッと気に入るタイプです、それが此方の曲

今朝のウォーキング

８月の水道、光熱費〜不思議！電気代安くなってる

２２℃→３１℃🌨️☀️

ニラレバで🍻

モヤシも入れたかったけど無かった

電気代、先月より千円ほど安くなりました

エアコン２４時間つけっぱなしの日も数日あったのにー？？

検証、昨年同月も同じくらいだったから、いかに！今年の６月７月が暑かったか、とゆーことだと思います

家電の節電はまだ分からないです

ガスは、２３３６円也先月より一寸だけ高い

検証、７月は暑かったが、８月入ったら梅雨みたいになりガスをチョット多めに使った〜

うちは、ガスは給湯だけ！です、だから気温に左右されます

上下水道は、４２５１円でした

先月も、同じくらい

昨夏に比べたら１5００円程安くなってます

検証、シロアリ対策として、家の周りの鉢を全て撤去、家庭菜園もやめたから、水やり殆どしてないです

夏はコレおっきいね♪

何年ぶりかに、うたた寝しました

２４℃→３０℃☔☁️

ヤキソバで🍻

昨夜、夕ご飯後ソファーで横になってたら、いつの間にか眠ってたみたいで夢を見ました

天井がシミだらけ〜黒カビだらけ〜になり、えっ天井からも雨漏り！？ヤだーっとゆー夢で起きました

雨の降らない普段の日は、あまり雨漏りのこと気にしてないのだけど潜在意識にあるみたいでストレスになってるんですね

その夢が覚めた後も、眠いとゆーか、ダルオモが続き身体の向き変えるのも億劫でした

心療内科行きだしてから約７年、昼寝、うたた寝したことないです、眠れません薬ナシではー、、

でも、夢を見たとゆーことは、寝たのは間違いないわけでー、

だけど、TVの音も微かに聞こえるんですょー、おかしーでしょ？

ん〜身体は眠いのに頭はそれ程でも無いような感じかな？？

ここ４〜5日、寝付きが悪く頓服飲んでましたが質の悪い眠りで、寝た気がしなかったから、それが溜まりに溜まってダルオモになったのかも〜

昨日、大工さん来て、やっぱコーキング！とゆーことで今週末見てくれるそーです

”還暦過ぎてから１年、１年、元気になってゆく感じです〜”とロックの女王！山下久美子♪

１９℃→３２℃🌥️

イカの磯辺揚げで🍻

大澤さんもノセ方、非常に上手いね！見た目は、おっさんになったけど(でもパナマ帽にグラサン、カッコよかった)アノ声が、更に円熟味が増しドスのきいた声ってゆーのか迫力満点で！マーチンの「ガラス越しに消えた夏」聴けて良かったです

大澤ワールド堪能致しました〜♪

カッコイイと言えば山下久美子♡歌が大好き！ロックが大好き！全身からにじみ出てた、ホントは布袋がまだ好きなんだよねぇ、音楽性がバッチリだもん、くそっ今井美樹！それから、永ちゃんもやってたスタンドマイクで片足ビョンピョンも見せてくれました

山下久美子って歌に真剣に向き合い、考え方がポジティブなんだと思う、前進あるのみ！

だから、若いんだね♡

私も、久美子ちゃんに、あやかりたい、久美子ちゃんみたいに生きて行きたいと思いました〜！

もぉ１人の久宝留理子さん、なんか全然魅力感じないんですがー、

ロン毛サラサラでルックスも良いし美声なんだけどー、オーラがないよね、大澤さん、久美子ちゃんと比べると雲泥の差！プロ歌手じゃなく、ちょっとその辺にいる歌の上手いお姉さんって感じ

ファンの方、ごめんなさいね〜

ほんとに！昨日は大澤誉志幸さんと山下久美子さんの「ブロ根性」に魅了されました😍

今朝の農道ウォーキング〜、一部稲刈り終わってました

大澤誉志幸が作曲した中森明菜の「1/2の神話」をジャズ風にアレンジして歌った〜最高でした♪♪♪

久宝留理子、山下久美子、トリは大澤誉志幸さん！

ご自身が作曲した歌を披露〜鈴木雅之のソロデビュー曲「ガラス越しに消えた夏」、“俺が作ったおかげでマーチンは売れた！”とー、笑

吉川晃司の「ラビアンローズ」も良かったわ

そして！明菜の“半分だけょ〜大人の真似〜”のジャズ風にアレンジした「1/2の神話」

全く！違う曲に仕上がってました！数多くライブ行ってますがー、此方の楽曲、後にも先にも、二度と聴けない極上の１曲じゃないかなぁ

“昔、吉川晃司と六本木で飲んでたら、視線の向こうに可愛い子がー、よく見たら明菜ちゃん♪その横にはマッチが居たーっで、” 笑笑

大澤さんMC

マッチも罪な男だよね、明菜フッてー、、

罪と言えば布袋も！

今井美樹より、絶対イイ女だょ久美子の方がー、今井美樹が売れてる頃ライブ行ったことあるけどツンと、すましちゃってやる気ナシみたいな感じだったわ

続く〜