あたらしい生活習慣その2・その3
ちなみに
1.毎日鏡に向かう
の実践編はこちらから…
さて。
まずはその2の実践編。
2、ヨガプラクティスを生活の中心に持ってくる
なんですが、その為にも新しく新調したこちらのブラトップ
娘が着けてちょうどいいくらいのMサイズだったのだが、伸びてなんとかなるかと思い購入してみたところ…
胸周りの腔がキツすぎて苦しく、身体が悲鳴をあげ娘にあげた…
腔は大事よね。
エネルギーセンターは腔にあるし、ここを締め付けるのは言語道断な気がしました。
腔を大切に。
身体を締め付けずに、エネルギーを回しましょう
でその3。
3、植物を育てる
は空前のマイブーム
まだ蕾ばかりの芍薬を…
湯あげ→水揚げしてここまで花開きました
もう。楽しい
すっかり花を咲かせる事に夢中で、次のお花の予約までしてしまった…
薔薇にしたけど、もう一度芍薬でもよいなー
っと。
贅沢な悩みで楽しんでおります
残りのあたらしい生活習慣は以下まで
4、良質な情報だけ取り入れる
5、大切な人と会う
6、歯のメンテナンスをする
7、SDGsな買い物を意識する
8、一部ではなく全体を見る
9、美味しい料理を楽しむ
10、太陽を生きて世の中に役立てるようそれを差し出す
続きはまた次回…
そしてスリットをやめて、よりシンプルに改良したNewヘンプコットンドロップショルダーワンピースが発売となりました
去年から取り組んでいる、地球環境によく。
からだにも優しい素材。