シネード・ウィリアムズ
内陸の町に住んでいても、海岸沿いの都市に住んでいても、夏は花が咲き、社会的なつながりも広がる季節です。しかし、多くの人が経験しているように、大人になると、スケジュールを維持しながら友達を作るのは予想以上に難しくなります。フリーランサー、9時から5時まで働く人、専業主婦など、大人になってから、利用できるツールを使ってコミュニティを生活に取り入れる簡単な方法をいくつかご紹介します。
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ソーシャル メディアを使用すると、コミュニティの活動やイベントにアクセスできるという大きな利点が得られます。そのため、最初のステップは、Instagram やオンライン イベント ディレクトリで、お住まいの地域で今後開催される可能性のあるアクティビティを検索することから始めます。
活動の例としては次のようなものが挙げられます。
フィットネス
- 無料の屋外ヨガクラス
- 友達とスケートボード
- サイクリングクラブに参加する
- ハイキンググループに参加する
- サーフィンレッスンを受ける
- 友達とローラーブレード
これらで重要なのは、楽しむことだということを覚えておいてください。大人である私たちは、運動などの活動を複雑にしすぎて、体を動かして心と体と触れ合う手段として機能し、この場合はおそらく有意義なつながりも作るという目的から楽しさを奪ってしまうことがよくあります。
友情
- バンブルフレンドアプリに参加する
- 公園やビーチで友達とピクニックをする
- 陶芸教室に参加する
- 友達と絵を描く
- 一緒に焼いたり料理したり。
自分たちで支え合えるコミュニティを見つけて築くことの重要性は、決して過小評価されるべきではありません。特にパンデミック以降、私たちの多くは友情や人間関係の価値を学びました。しかし、そうは言っても、どこから始めればよいのか、自分のニーズを満たす理想的なネットワークをどのように構築すればよいのか分からないと感じる人もいるかもしれません。
願わくば、それは私たちが考えるほど複雑ではないことが多いことに気づくようになるといいのですが。時には、右にスワイプするだけで、あるいは長い間忘れてい た趣味を再発見するだけで、あるいは新しいスキルを学ぶだけで、いつの間にか、同じような考えを持つ思いやりのある人々のコミュニティが私たちを取り囲み、サポートしてくれるようになるのです。