こんにちは。QB道場の新生(しんじょう)です。

 

4月に入り、各チーム、勧誘活動を頑張っているタイミングかと思います。

 

たくさんの新入生に自チームの魅力、アメリカンフットボールの魅力を伝えて

 

多くの新入生を自分たちのチームに巻き込んでくださいね。

 

 

さて本日は、今年で8年目を迎える北海道道場のご案内です。

 

毎年、春シーズンに月イチ開催をしている北海道道場。

 

今年は5月11−12日の週末が初回となります。

 

 

 

毎年同じことを書いていますが、、、、

 

今をさかのぼること32年前。

 

この時期に、シンドイことや出来ないことだらけながらも、

 

フットボールの面白さをちゃんと教えてくれたコーチがいたおかげで

 

僕はこのスポーツにのめり込んだのだと思っています。

 

だからこそ、ぜひフットボールを始めたばかりの新入生には

 

このスポーツの面白さを感じてもらうことが出来る機会を提供したい、と思っています。

 

 

 

 

そこで今年も、北海道道場では

 

「新入生歓迎スペシャル」開催します!!

 

 

 

 

QBを始めたばかりのルーキーを対象とした「パスの基本スキル」

 

に関するプログラムはもちろんの事、

 

「全ポジションに共通する」フットボール選手としての「動きの質」を高めるコツ

 

を伝授するプログラムを開催します!!

 

そして、

「一人でも多くの新入生に参加してもらいたい」ので、

 

「新入生特別優待」料金を設定しました。

 

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新入生は「3000円」で、5/11日(土)12日(日)全ての稽古に参加し放題、とします!

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でも、ぜひ上級生も新入生に一緒に参加して欲しい、と思っています。

 

自分自身のスキルアップに繋がる内容でもあり、

 

新入生と一緒に参加することで、今後、共通の認識・共通の言語で、

 

普段の練習に取り組むことが出来ます。

 

ぜひ上級生から新入生を誘って、一緒に参加してください。

(5/12(日)には「上級生QB向け」のプログラムも用意しています)

 

なお、今年の新入生歓迎スペシャルは

 

道場長の新生

アシスタントコーチ清原

そして地元北海道で長年コーチを務めておられる北星学園大学・高幡コーチ

 

の3名でみっちり指導させて頂きます!

 

 

また、5/12(日)のプログラムは

 

同日午後から開催される連盟主催の安全講習会が開催される

 

札幌大学での午前開催ですので、

 

終了後にそのまま安全講習会にも参加が可能です!

 

というわけで、全道からのエントリーをお待ちしています!

 

 

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2019QB道場@北海道<5月>新入生歓迎スペシャル

 

◎スケジュール&会場

 

・5/11(土)@北海道科学大学

10:00-12:00 QB道場(1)「スローイングの基本メカニック」「ランニングスローの基本メカニック」

13:00-15:00 ムーブメント道場(1)<「走る+止まる」x「Heads Up Football」>

 

・5/12(日) @札幌大学

  *終了後、連盟主催のメディカルクリニックに参加できるスケジュールです!

  *ムーブメント道場(2)とQB道場(2)は同時間帯での開催です

09:00-11:30 ムーブメント道場(2)「走る+止まる+曲がる」+「捕る」

09:00-11:30 QB道場(2) 「1歩&3歩ドロップからのショートパス」

 

 

◎プログラム概要

 

■QB道場「スローイングの基本メカニック」「ランニングスローのメカニック」

 <新入生&上級生対象> 

 *プログラム後半の一部は下級生およびQB未経験者は基本編、上級生QBは実践編の内容を予定しています

 

アメリカンフットボールと他の球技との「違い」を象徴するのは何と言っても楕円形のボールのフォワードパスでしょう。

このプログラムでは楕円形のボールを身体全体を使って投げるための基本的なメカニックを伝授します。

ボールに効率的に力を伝えるための身体の動かし方のコツをつかんでください。

さらに「パッシングの基本スキル」をランニングスローに応用していきます。

走ることで生まれるエネルギーをうまくボールに伝えることができればランニングスローは驚くほど簡単。

ボールにグッと力が伝わる気持ち良さを体感してください。

まだポジションが決まっていない選手、QBではない選手も大歓迎です!

 

 

■ムーブメント道場(1)<「走る+止まる」x「Heads Up Football」>

 <新入生&上級生対象>

 

・全てのポジションに共通するムーブムントスキルの基本=「加速」と「減速」のコツ

・「Heads Up Football」x「ムーブメント」のタックリング

 

足の速さは「生まれつきの才能」だと思っていませんか? 地面に効率よく力を伝えて自分の体を「加速」させるスキルを磨けば、誰でももっと早くなれます。ポジションを問わず必要な「加速」のコツと、それを実戦で活かす為に不可欠な「減速」のコツを、セットで伝授します!

そしてその「加速」のスキルは「走る」ことだけでなく、「タックル」や「ブロック」にも直結しています。

より安全にフットボールをプレーするために近年世界中で啓蒙活動が展開されている『HEADS UP FOOTBALL』のプログラムである『ヘッズ・アップ・タックリング』とムーブムメントスキルの融合で「タックリング」を、安全かつ「実戦で使える」スキルとして伝授します。

 

 

■ムーブメント道場(2)「走る+止まる+曲がる」+「捕る」

 <新入生&上級生対象> 

 

・全ポジションに共通する「走る+止まる」のブラッシュアップと「曲がる」スキル

・ラインもLBもDBも、みんな一緒にボールを捕ろう!!

 

「加速」「減速」のスキルをブラッシュアップし、さらに「キレのあるカットやフェイク」の動きにも繋がる「横方向への動き」のコツを学びます。フットボールの全てのポジションの動きが「走る」「止まる」「曲がる」の組み合わせで成り立っていることを理解し、そのスキルを磨いていきましょう。

さらに、QBとレシーバーだけでなく、普段はボールを触る機会の少ないポジションの選手も全員でボールを「捕る」スキルを学びましょう。

 

*ムーブメント道場(2)のみの参加も可能ですが、ムーブメント道場(1)と両方に参加されることをオススメします。

 

 

■QB道場(2)「1歩&3歩ドロップからのショートパス」

  <上級生QB対象>

 

オフェンスをリズムよく進めていく上で、ショートパスの精度が高いことはとても重要です。しかし、QBのスローイングの精度やタイミングが不安定になると成功率は一気に下がります。

「早いタイミングで」「正確に」投げるためのフットワークとコントロールを磨くコツを伝授します。

 

 

 

◎参加種別&料金

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新入生は「3000円」で、5/11(土)・5/12(日)全ての稽古に参加し放題、とします!

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*下記の参加種別から希望の参加パターンを選んでお申し込み下さい

*今年度は見学参加の方も選手と同じ下記料金となります

 

 

 

<フル参加パターン>

 

【A】対象:新入生(全ポジション)&上級生(QB以外)&社会人(QB以外)

 5/11(土)QB道場(1)+ムーブメント道場(1)+5/12(日)ムーブメント道場(2)

 新入生特別料金(全ポジション共通 & 参加し放題):3000円 

 上級生(QB以外):6000円

 社会人(QB以外):8000円

 

【B】対象:上級生QB&社会人QB

 5/11(土)QB道場(1)+ムーブメント道場(1)+5/12(日)QB道場(2)

 上級生(QB):6000円

 社会人(QB):8000円

 *新入生は原則としてQB道場(2)には参加できません。同時間帯に実施するムーブメント道場(2)にご参加下さい

 

 

<二日間「ムーブメント道場」のみ参加パターン>

 

【C】対象:新入生(全ポジション)&上級生(全ポジション)&社会人(全ポジション)

 5/11(土)ムーブメント道場(1)+5/12(日)ムーブメント道場(2)

 新入生特別料金(全ポジション共通 & 参加し放題):3000円 

 上級生(全ポジション):5000円

 社会人(全ポジション):7000円

 

<二日間「QB道場」のみ参加パターン>

【D】対象:上級生QB&社会人QB

 5/11(土)QB道場(1)+5/12(日)QB道場(2)

 上級生(QB):6000円

 社会人(QB):8000円

*ムーブメント道場(1)を含むフル参加と同じ料金です。ムーブメントスキルはQBとしての技術向上にも繋がりますのでフル参加されることをお勧めします!

 

 

<5/11(土)」のみパターン>

【E】対象:新入生(全ポジション)&上級生(全ポジション)&社会人(全ポジション)

 5/11(土)QB道場(1)+ムーブメント道場(1)

 新入生特別料金(全ポジション共通 & 参加し放題):3000円 

 上級生(全ポジション):5000円

 社会人(全ポジション):7000円 

 

【F】対象:新入生(全ポジション)&上級生(QB以外)&社会人(QB以外)

 5/11(土)ムーブメント道場(1)

 新入生特別料金(全ポジション共通 & 参加し放題):3000円 

 上級生(QB以外):3000円

 社会人(QB以外):4000円 

 

【G】対象:新入生(全ポジション)&上級生(全ポジション)&社会人(全ポジション)

 5/11(土)QB道場(1)

 新入生特別料金(全ポジション共通 & 参加し放題):3000円 

 上級生(全ポジション):3000円

 社会人(全ポジション):4000円 

 

<5/12(日)」のみパターン>

【H】対象:新入生(全ポジション)&上級生(全ポジション)&社会人(全ポジション)

5/12(日)ムーブメント道場(2)「のみ」

 新入生特別料金(全ポジション共通 & 参加し放題):3000円 

 上級生(全ポジション):3000円

 社会人(全ポジション):4000円 

*ムーブメント道場(2)のみの参加も可能ですが、ムーブメント道場(1)と両方に参加されることをお勧めします!

 

【I】対象:過去にQB道場の稽古に参加したことのある上級生QB&社会人QBのみ

5/12(日)QB道場(2)「のみ」

 上級生(QB):3000円

 社会人(QB):4000円 

*過去にQB道場に参加した事がある上級生QBと社会人QBはQB道場(2)のみの参加も可能ですが、QB道場(1)にも参加して復習+ブラッシュアップされることをお勧めします!

 

 

◎定員(選手):

【QB道場(1)】40名

【QB道場(2)】10名

【ムーブメント道場(1)(2)】40名

 

 

◎申込・お問合せ

 

下記のフォームよりお申し込みください

↓↓↓

■【QB道場】「2019 QB道場@北海道<5月>」新入生歓迎スペシャル お申込フォーム:
https://bit.ly/2IgeNoU

 


◎締切: 5/8(水)まで 


◎お断り: ビデオ撮影はご遠慮ください

 

 

 

▼QB道場オフィシャルサイトはコチラ:

http://www.qbdojo.com/

 

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