最近よく行く、マッサージサロンのセラピストさんに聞いたのですが、
「水を抜くか抜かないか関節の痛みを訴える患者さんを数多く診ていますが、
その中でまことしやかにいわれることが、水を抜くと癖になる・水を抜くとかえって症状をひどくする」
ということです。
私の経験からいうなら・・
痛みや熟感がなく少しぐらいなら自然に吸収されるのを期待して少し様子を見て、
痛みや熱感があるとか、関節の動きが制限されるくらい水が溜まっているのならマッサージで抜くのをオススメしますよ！
今日は、良質なアロマオイルを選ぶコツをこの前聞いたので、紹介しますね♪
まず、ボトルのラベルを確認し、まず天然100％の製品を選ぷこと！！
使っているハーブの学名、原産国、抽出法、抽出部位、使用期限・・・・
または、製造年月日(ボトルに詰めた日である場合も)などが、輪入ものであっても、日本語で書かれているのが安心できますよね☆
また、そういうことが明記されていることが、その製品の価値を判断する基準にもなるんですよ！！
香りの種類は、自分が求めている効能に合わせて選びましょう♪
マッサージとは切っても切り離せないアロマオイルの性質を知っておく事は、
マッサージマニアになるには必要不可欠ですからね☆
さて、２回目の更新です♪
先週末は、みなさんはどう過ごされましたか？
私は、友達と最近気になっていた出張マッサージってものを試してみたんですよ★
今回予約したお店は、ペアでのマッサージも可能とホームぺージに書いてあったので、友達と一緒に私の自宅で受けたんです♪
初めは、出張マッサージなんて、お店で受けるマッサージよりはレベルは低いんだろうな～なんて、思っていましたが、実際は・・・・・
レベル高！！！
それに、慣れ親しんだ自宅と言う事もあって、本当にリラックスしてマッサージを受ける事ができたんですよ☆
お店で受けるときって、それなりに緊張しちゃいますからね・・・
今回はオイルを使ったマッサージだったんですけど、きちんと大きなマットを持参してきてくれるので、部屋も一切汚れなかったですし、いいことだらけでした！！
みなさんも、一度出張マッサージを受けてみてくださいよ★
きっと気に入るハズですよ♪
では、また次回。。。