生きていれば、楽しいことばかりではありません。
不安になることもあれば、悲しくなることもあります。
そんな時は、あらゆることに悲観的になってしまいがちです。
そんな時に、思い出すようしているのが、
「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」
という言葉。
アランの「幸福論」（岩波文庫）が出典です。
この言葉の後にこう続きます。
「気分にまかせて生きている人はみんな、悲しみにとらわれる。」
私に関して言えばその通りで、放っておけば、いくらでも暗い気持になれます。
なので、
「気分というのは。正確に言えば、いつも悪いものなのだ。」（同）
と言われると納得。
悲観主義・楽観主義といっても「主義」の話ではなく、
「前向きな気持」と「後ろ向きな気分」という意味だと私は理解しています。
前向きに考えるには意志の力が必要で、
幸福になるには努力が必要ということです。
「幸福とはすべて、意志と自己克服とによるものである。」（同）
なるほど・・・。ちょっとスパルタな感じになってきました。
ここまで厳しく考えなくてもいいと思いますが、
要するに、前向きな気持でいるためには、
前向きになろうと努力しなければいけないということ。
「もともと前向き」な人がいるのではなくて、
前向きでいようと努力をして、それに成功している人がいる、ということです。
というわけで、私も「気分」に負けず、前向きでいられるように、
色々と工夫をして頑張るわけです。
必ずしも成功する時ばかりではありませんが（笑）。