親指の痛みの正体は…

テーマ:
実は家を建て替えるんです照れ

10月末に壊して
4月頃にお引越し予定おねがい

ん?指の痛いのは?



まあまあ(^_^;)

8月くらいから仕事の合間に車庫、物置、納戸…等々お片付けをしておりました。

9月に入ったくらいから右手の親指に違和感が…

突き指でもしたのかな?筋でも痛めたのかな?

暫く湿布貼って様子見よう。って

そのうち指を伸ばすときにコキッって引っかかるようになり

(ん?ヤバイやつか?)ガーン

ある朝起きる時にコキッ

ビリビリっと電気が走るような痛みがえーん

仕事を終え、整形外科に行きました。



診察結果は



「腱鞘炎」と「ばね指」

痛み止の塗り薬を処方してもらい

今週はテーピング又はサポーターで固定していましたチュー



右手を使うことは出来るのでそんなに不便さはありませんが

握る力がないので時々左手を使っています。

左手を使うときは神経が左手に集中するので他事を考えながらは出来ません。



歯磨きをした時に特に感じたのですが

普段、右手では力加減、磨く順番も無意識のようにシャカシャカ出来ていたのが

左手になっただけなのに上手く出来なくて
時間がかかりました。


でも磨き終わって、磨く事だけに集中してたな。って思ったら何となく気分がスッキリしました爆笑

自分って

上手く出来ない自分にイライラする人だ。
と思ってました。

コーチングとかアンガーマネジメントとか
色々学ぶ中で自分を変えることが少しずつ出来ているのかなって感じましたニコニコ



最後まで読んでいただきありがとうございました(*^^*)



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