ヨガと英語で世界中をHappyに★ Pyramid YOGA international
NEW !
テーマ:
View this post on Instagram

今日はインド舞踊のレッスンだったんだけど、、 実は木曜日金曜日と、家で練習してたら、膝を痛めてしまったみたいで泣 初めて、こんなの。 昨日娘の中耳炎の為に病院行ったから、ついでに私の膝も見てもらった。深刻な状態にはなってないけど、1〜2週間お休みした方が良いと言われ。 インド人先生に伝えて、今日のレッスンは、基礎のステップの指導の仕方、リズムの取り方を教えてもらいました。1時間。 新しい事がいっぱいで、本当に勉強になりました。サンスクリット語も出てくるし、私にとっては楽しすぎるレッスン! また #マントラ も教えたいなあ〜伝えたいな〜と最近思ってて。 今度は、インド舞踊を通してマントラを伝えるのも良いなと。全てはつながっているからさ。 ともかく膝を早く治したいので、Youtube で膝を強化するエクササイズを検索。特に太もも筋肉を強化したいので、地味なエクササイズ、始めました。 ヨガを本格的に始めてから、身体を痛めた事はなかった。ある意味自負だったんだけど。 これも本格派ダンサー?になるための勉強と思って、身体のメンテナンスをしていこうと思います。 #punjabisuits KIDS YOGA in Singapore シンガポールで英語でキッズヨガ 次回は、3月28日 (木)10:15-11:00 レッスンテーマは、Spring Easter YOGA !! The Easter Bunny になって、Spring Field を探検しよう!! 予約は Meetup サイトからお願いします♪ KIDS YOGA in Singapore http://meetu.ps/c/4bRKp/HhQ5H/a #pyramidkidsyoga #キッズヨガインストラクター #シンガポールで英語でキッズヨガ #シンガポールで子育て #シンガポール #駐在妻 #子育て #海外で子育て #singapore #キッズヨガ #kidsyoga #英語でキッズヨガ #英語でキッズヨガ講師養成 #英語でヨガ #英語 #English #インド舞踊 #indiandance #yoga #ヨガ #ヨーガ #ヨガインストラクター #yogainstructor #ベリーダンス #bellydance @pyramid_belly_dance_company のアカウントもやってます

A post shared by Pyramid KIDS YOGA (@pyramid_kids_yoga) on

Ameba人気のブログ