おやつ感覚で棗^^ | **上野仁美のブログ**

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サクサクおやつ感覚で食べられる

ガーベラベジキッチン ビューティースナッキング ドライなつめ



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カルシウム・マグネシウム・葉酸が豊富だから
妊娠中か授乳中の方にも良いんだとか。
それを聞いて私もおやつに取り入れましたニコニコ


中国では、
『棗を一日三粒食べると老いない』と言われているそうで、健康にも美容にも良い食材とのことラブ


WEBマガジン "VIO"でも紹介されていましたラブラブ









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