息子と食べたとあるフルーツ系ヨーグルトの添加物の「スクラロース」が急に気になりだして、調べたら、大ショック。
スクラロース、よくないらしい。いや、「よくない」と言い切ったほうがよさそうだ。ネット上にある情報によると。
スクラロースには、なんかそんな悪い気がしてなかった。
・アセスルファムK
・アスパルルテーム
は、良くないことを知って避けてたんだけど。
しかも、普段使ってるドレッシングにも入ってた！スクラロースが入ってることは知ってたんだけど、そんな悪くないと思い込んでた。
ドレッシングは、ついこの間なくなったから、新しいものを買ったばっかりだよ。
このドレッシングだと、息子は、サラダをよく食べてた。
スクラロース以外の原材料はは、いい感じだったので、買ってたんだけど。
今、「ドレッシングも、手作りがいいかも」と思っている。それだと、息子がサラダを食べてくれるか。
「スクラロース」って、結構見る気がする。気を付けないと。
あと、最近聞くのが、「ショートニング」がよくないということ。
知ってはいるんだけど、子どものお菓子に、ショートニングががよく入ってる。
子どもの好みもあるから、ショートニングが入ってるお菓子もたまには買っちゃうけど、ショートニングも、もうやめようかなと思ってる。
最近、息子が、「イチゴ味のお菓子が食べたい」と言ったので、ショートニングが入っているイチゴ系のお菓子を買ってしまい、息子が気に入って、また買ってと言ってるが。
甘いタイプのお菓子であるビスケット、クッキー系は、ほとんどショートニングが入ってる気がする。
ショートニング気にしてたら、買うお菓子がなくなりそうな勢い。
でも、ショートニングもやめようと思う。