PYON-KICHIのブログ

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むったんとお酒とまろ


テーマ:
カミさんに、
「今年富士山に登ろうかと思ってrんだよね。一合目からさ」
と伝えたら

「自分を追い込むの好きだよね」

と言われた。
ただ目標を掲げて、達成しようとしているだけなんだけどさ。
ちなみに目標は
血圧を下げる。
血糖値を下げる。
中性脂肪を下げる。
尿酸値を下げる。
です。
難しいんだよ、これが。笑笑

テーマ:
昨日は休日出勤のため、本日が連休初日。
2月4日以来のジョギングに行って来ました。
シンドかった。アセアセ

鏡で見る自分の姿が哀れで。
特にお腹が中年のおじさん体型そのもの。
って、おじさんですけどね〜〜てへぺろ

夏までになんとかしないと…

速く走る時は糖をエネルギーにして、ゆっくり走る時は脂肪をエネルギーにするらしい。
ゆっくり、長い距離を頑張らないと。
今日はウォーミングアップということで。


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