太った訳じゃなかった(汗）

先日、お正月太りだ～と

がっくりきていたら、

腎が弱って

水はけが悪くなり、

そのせいで、むくんで

いるのが原因だとわかりました💦

年末から腰がおかしかったのも

そのせいらしい

これは全身を診てくださる

歯医者さんで判明したのですが

素人ではわかりませんよね～

でも、そういわれたら

「水はけが悪い」のは

何となく自覚していたことに

気づきました。

リンパの流れをよくするように

自分でもマッサージをしつつ

歩くのを増やして、

少しずつ改善したいと思います。

でも、原因がわかってよかった～！

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