朝→６２．９ｋｇ 夜→６３．９ｋｇ
→○かな？
今日は朝からがっつり
といってもプチおにぎり２個と味噌汁、ｳｲﾝﾅ２本、野菜ジュース
でも久しぶりに朝ごはん！って感じだったかも
でもおにぎり冷凍の焼きおにぎりなんだけど
本当はご飯にしようと思ったけど、炊飯器にはちょうど１人分のご飯だけ・・・。
しかも私が食べるにはちょっと多いかな？っていう量
カロリーメイトにしようかと思ったけど、今日はごはんな気分だったんで
今日は涼しいですね（朝のうちだけかもしれないけど）
過ごしやすいうちに掃除機もかけちゃいました（リビングだけ）
さて、今日は何をしようかな
ごめんなさい
白状します。
ポテチ食べちゃいました
反省
夜はヘルシーに「鱈のクレイジーソルト蒸し焼き」と「いかソーメン」そしてご飯。
ついでに玉葱と小松菜もほぉりこんでみました。
味付けはクレイジーソルトのみ。
簡単すぎ～。
盛り付け適当。
身もくずれぎみ
味はやっぱり淡白
やっぱりクリームソースとかの方がよかったかな～