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専業主婦になり収入が300万円ほど減りましたが、できる範囲で資産運用にもチャレンジしていますハートスキンケアとおしゃれが大好きなのでお金をかけずに楽しんでいますハート

節約してても家族で楽しく暮らせたらいいなと思っています

ブログには日々の出来事や節約になったこと、買ってよかったもの、資産運用結果、家計簿、貯蓄額など色んなことを書いています。



毎日毎日、献立考えるのも面倒で、栄養管理しながらご飯作りは大変で、苦手です。
そして子どもは偏食あせる

ご飯作りに気合いが入らない日は、カレーとかシチュー。でもビタミンも、たんぱく質が不足しそう…




なので、白米にひと工夫
①たんぱくシート1枚
②サプリ米1合に1杯
ご飯を炊く時に入れています。
個人的き急速(おいそぎ)モードで炊くと美味しくないので注意!通常モードだと美味しいです。いつもと変わりません。

たんぱく質シートとはこちら
たんぱく質は体にとっても大切!脳も臓器も全部たんぱく質ですよね?でもこのシートがあると助かります。味も全然いつもと変わらない。







サプリ米はこちら

一号に付属のスプーン1杯いれます!

手軽にビタミンの鉄がとれて嬉しいです。




確か箱タイプでないと軽量スプーンが入ってこないので、箱タイプがおすすめです。

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