デブdeまいっか -47ページ目

今日のランチ

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!!

今日のモーニング

いつもの大豆と青汁
バナナっす

腹減ったっすドンッドンッ

今日のディナー

ジム前にシリアルバー

ジム後にプロテイン
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プロテイン飲まん方がいいんかな