「禅ゴルフ」（J・ペアレント著　塩谷紘訳　ちくま文庫版）から引用させて頂きます。

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私がこれまでツアー選手にもアマチュア選手にも勧めてきた、パット前のウォームアップのルーティンを紹介したい。

ステップ１　ターゲットを決めずにパットする

　練習グリーンの空いている場所を使って、ターゲットを特に設定しないでパットする。ここでは、単にパッティングの距離を調節するだけでいい。自分のストロークが滑らかでばらつきがないと感じるまで、この練習を続ける。

ステップ２　グリーンエッジに向かってパットする

　前述の”距離勘（原文は感）を身につける”エクササイズを行う。

ステップ３　ロングパット

　（８ｍから１２ｍ程度の）ロングパットで、練習グリーンの様々なカップを狙う。カップインしたら、同じホールは二度と狙わない。

（続く）

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ショットを行う時はルーティンを持っておられる方も、パットでは持ってない方が多いですね。

以上は練習グリーンでのルーティンですが、これらを参考にしながら、ご自身のルーティンを持つようになさったら良いと思います。

オンコースのグリーンではタッチ・ラインの読みが大切ですが、そのルーティンも作り込むと良いですね。

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