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パットはゴルフ上達のカギ。パットの理論(世界で唯一)からパット数の減らし方、グリーン上のウンチクなど上手くなるヒントをGreen Keeperが発信します。


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「リチュアル」の本文に続きます。

なので、記事の内容はルーティンです。

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アプローチのように、グリーンの近くから「乗った」場合は歩きながらリラックスする時間がないので次のような方法を参考に。

いずれも短い時間で構わない。

・どこに「乗った」かを確認したら、結果の成否に関らず意識的に「笑顔」を作って気持ちを落す。

・マークしてボールを拾い上げる前に周囲の空や山などの地面よりも高いところを見渡し、
 見えたもののことを考える。

・静かに一度深呼吸する。

地面(グリーン面)が視界に入ると、パットのことを連想してリラックスできなくなるので、
視線は水平よりも高いところに向ける。
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いずれも、いったんパットのことから気持ちを離れさせろというアドバイスですね。

さぁて、次は戦闘モードに切り替えなければなりませんね。続きます。

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