若さのポイント、それは肌です！
印象がよくなる最大の場所です。
ファンデーションで魅せることもできますが
やっぱり土台の素肌がきれいであれば
ファンデーションでより美しく魅せることは可能です。
それには食べ物（内側）とスキンケア（外側）の
両方からケアすると効果的です。
肌は内臓の鏡
外側３割 内側７割です
外側はあきらめなくても大丈夫
日常の洗顔方法とスキンケアの仕方の基礎と
自分の肌の状態がわかればとても変化します。
内側はぜひ美肌レシピ参考にしてください！