滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界に
メインのお仕事が、
ちょっと暇になって来て。
実習を終えたお嬢も気になるし、
顔見て、話しに行こかいなと。
夏の青春18きっぷも発売されてるし、
ならば〜電車で〜行くとしましょうか〜。
一人でも良かったけど、誘ったら、
まあ、行きますわな
出発の前夜は、夜市。
ちょうど、お兄が泊まって帰ったので、
「名古屋駅まで乗せてって〜」とお願いを。
送って貰いながら、
もう一度、電車の時間をチェック。
ええっと、
非常に厳しいですよねぇ…。
時間持て余してたんやし、早よ出んかい
下手したら、電車に乗れんかも…。
名古屋駅はやめて、金山駅へと。
これが、大正解であった
10分前に駅到着、間に合って良かったわ〜。
名古屋からは、中央線で、中津川まで。
中津川から松本、そして、長野へ。
電車の時間を気にしてたのは、
レンタカーを、18時までに借りなければ、で、
無事に借りられて、ああ、これでもう大丈夫
バイトが終わるのを待つ間、
立ち寄ったスーパーで、思わず買った
お嬢のバイト先で、
頼んで貰った鰻の白焼きと、大好きな団子屋のくるみ団子は、
お嬢が奢ってくれた「来てくれて有難う」と。
買った野菜や、お惣菜コーナーの手抜き晩餐会
もう一つのバイト先から、貰ったものは
あ〜夏休み〜始まります。
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
7月:6日(軽) & 27日 (軽)
8月:3日(多) & 31日 (軽)
9月:7日(多) & 21日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
7月:6日 (軽) & 27日 (軽)
8月:3日 (多) & 31日 (軽)
9月:7日 (多) & 21日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。