こんにちは、ぷるなよがです。

寒くなってきましたが、体調はいかがですか?

 

12月クラススケジュールのお知らせです。 

 

代行

1(土)13時  軍司先生

14(金)9時シニア 髙橋先生

14(金)10時半  髙橋先生

15(土)16時 毛塚先生

21(金)9時シニア 髙橋先生

21(金)10時半  髙橋先生

 

日曜日(11時)

2日  竹中先生

9日  金沢先生

16日 髙橋先生

23日 軍司先生

30日 毛塚先生

 

特別クラス

30(日)13時 瞑想会

 

年末年始のお休み
12/31~1/4

 

早いもので、今年もあと1ヶ月。今年1月に立てた目標を覚えていますか?

お忙しい時期だとは思いますが、やり残したことをなるべく少なくして、心穏やかに年末を迎えましょう。

今年も毎年恒例、瞑想会は行います。

詳細は後日!