『年齢不詳女』への道DX

燃え上がるアンチエイジング魂に火をつけるべく
目下、簡単 確実 効果炸裂!の技を探求中!
迫り来るにっくき老化と重力に立ち向かうノウハウをシェアしちゃいます 


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この間の土日の週末で お嬢様酵素デトックスやり遂げました!!
2日間 48時間断食ってやつです。


『年齢不詳女』への道DX-201206お嬢様酵素1.jpg


今回は まだ酵素断食明けなので いかにして2日間をのりきったか
ぶっちゃけ 本音でレポートします。

酵素ドリンクは今いろんなメーカーから発売されている中
私が選んだのは お嬢様酵素。
味も飲みやすいのは勿論 お値段がとにかくお手頃!
他が6000~12000円の値幅に対して お嬢様酵素は初回は3900円、2回目でも4980円
と5000円以下で購入できるから。

気軽にやってみよお!って思えるには 買いやすいお値段は強いですよ。


『年齢不詳女』への道DX-201206お嬢様酵素2.jpg

これが原液の状態。
写真では 30cc
キャップ1杯分ですね。

で、やり方は 48時間 2日間コース Or 1ヶ月コース

1ヶ月コースは 3食のうち1食をこの酵素に置き換えて飲みます。
酵素30cc+お水150cc 1回180ccの量。
ちょっと 少ないんだな。

まぁ ゆっくり体の中へ 酵素を投入して充填していきましょーというコースで
目標は1ヶ月で-3kg。

でも 1ヶ月コースをするなら夕食を酵素に置き換えて 1ヶ月お菓子禁止にしないと
結果出すのは 正直かなり厳しいと思う。


『年齢不詳女』への道DX-201206お嬢様酵素4.jpg

で、私が今回やったのは 48時間2日間コース。

短期集中で-3kgを目標にするもの。

上のペットボトルの画像が 1回分(1食?)なんです。
酵素60ml に お水を300cc 360ccなんで結構な量あります。
私は 炭酸水使ったので満腹感がハンパなくて 飲んだ後お腹がゴーロゴロ鳴る鳴る

で、 これを1日5~6回飲むんだけど だいたい3~4時間の間隔なので
空腹感は 思ったほどなかったです。

1日目  1回目 8:00
      2回目 12:00
      3回目 15:00
      4回目 18:00
      5回目 21:00

初日は わりとしっかり飲めた。
4回目くらいまでは ちょっとだけ目が食べ物を欲しがってるんだけど
お腹は全然すかないのよ。
やっぱり酵素60ccだと 効きが違う。

この夜なんて ガリタ食堂見てても たべたぁーーいって気分にならないの。
香取くんが焼肉食べてるのをみながら 水飲んでエアー焼肉で気分がおさまるん
だから スゴーーーイ!!と自画自賛♪ 

で、正直 5回目の酵素を飲む時は
「あーーー飲みたくない・・・」って ちょっと嫌気がさしだしたけど
自分に鞭打ちがんばったわ 

2日目  1回目 9:00
      2回目 13:30
      3回目 19:00

2日目は朝から 鈍い頭痛が断続的に襲ってきて 1日ソファとベッドを往復
しながら グダグダ過ごす1日を過ごしました。

予定ではね、 この機会にネックレスでも作ろうかな♪なんて思ってたけど
実際は下手に体を動かしたくないっていうのと 頭も目も使いたくないっていうのが
勝るんだよね。
しかも この日は朝からすごい蒸し暑くて、エアコンつけないと酸欠しそうになるしで
26℃のドライかけた部屋でウトウトしたり 雑誌よんだり、録画した映画みたり
まったく充実しない時間を過ごすのみ。

2日目になったら ついに酵素を見るのも飲むのも嫌になったのよ。
もぉ 見るのも 飲むのも イヤイヤイヤーーーってくらい。
それに全く 食欲がわかないし。

1日5~6回酵素飲むのがルールだし、かなりがんばって飲んでも
2日目は3回が限度でした。

それにしても 食欲が全くわかないっていうのが まさに酵素が満タンになると
本当におきるんだな・・・・としみじみ実感。
多分 基準値を超えた酵素には満腹感があるんだと思う。


それで 今朝体重計にのったら
-3.5kg 減ってた

体脂肪は なぜか-1%だったけど

確かにお腹はぺったんこですしね、2日間の間にトイレも何回も行ったし
余分な水やお腹の中のいらない物が排出した量が3.5kgもあったという
のが 正しいんだと思う。

さぞや 体が軽いだろ~~と思うでしょ。
それがね、朝から だるいの。
もぉ フラフラ
まだ 軽い頭痛もあるし なんか膝が変に痛いし。

なんだろう まだ悪い物質が体の中に残ってるからかなぁ

でも -3kgになればいいや~なんて思ったら 超えての-3.5kg達成
だったので 正直かなり驚いてます。はい。


『年齢不詳女』への道DX-201206お嬢様酵3.jpg
で、本番は実はこのあとの4日間なんだな。

2日間 内臓をゆっくり休ませてあげたら 4日間かけてゆっくり戻していく
食事が1番重要なの。

ここで すぐにアホみたいに 脂こってり、砂糖べったりなものをたらふく食べたら
胃腸はびっくり すぐに消化できなくて 溜りやすい体になっちゃう。


上の画像はおまけについてきた ドリンク
回復食用に使う予定です。

追加で お嬢様雑炊をオーダーしたけど いつ来るかな・・・・

とりあえず 本日断食明けの食事は

朝: 酵素30cc+水150cc
昼: 温野菜・温めた豆乳
夜: 酵素30cc+水150cc 具なしの味噌汁

お昼たべたら 頭痛が消えてきて元に戻りそう。
まだ お腹すかないというか 全然食欲でないから
なんとか 夜の回復食も乗り切るじょー

今回かなり ぶっちゃけの本音レポートになりましたが
正直 私には2日間の酵素デトックスダイエットはお気軽気分じゃなかったです。
何にも考えたくなかったし、動きたくないし グダグダでしたもん。
ただ、年代や生活環境、体力の違いで体感する個人差はマチマチだと思いますから
2日間なんて簡単~ってな人がいても ありだと思います。

けど・・・

体の中の余分なものを ごっそり出せたので 成果はでたと思います。

-3.5kgを 確実にもどさないように今月キープさせるのが
今の目標。
回復食の記録と結果はまた今週 レポートしまーす♪

参考商品
デトックスダイエット「お嬢様酵素」
初回だけ通常価格4,980円 ⇒ 3,990円送料無料


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今日も読んでくれてありがとうございます!

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寒いと 自然にあったかいお茶を飲みたくなるので
だったら コーヒー・紅茶よりも プラスアルファ~的なお茶を飲んだ方が
いいかもぉーーと思ってティーライフ「ダイエットプーアール茶」 を飲んでみることにしました。


『年齢不詳女』への道DX-プーアール茶1.jpg

今キャンペーン中で 500個限定というので 即効クリックで注文したら
商品も すぐに届きました!

このダイエットプーアール茶、販売元のティーライフの社員の方から 実践して
49kg→43kg へなんと-6kg やせた女性や
83kg→57kg-26kgもやせた男性も いたりして

かなり信憑性が高いんですよねぇ

1日 マグカップ4杯くらいを 会社にいる間に飲んで 僅か9ヶ月で-6kgなんて
ながら的にしても 脅威的な楽さ加減がそそられてしまうじゃないですかっ!

で、早速 届いたので飲んでみたんですが
プーアール茶って 黒いんですよね。
ちょっと ウーロン茶と勘違いしてて 飲む時ちょっとドキッとしちゃいました(^^ゞ


『年齢不詳女』への道DX-プーアール茶2.jpg

まず 大きめのカップを用意します。
ここに ダイエットプーアール茶のティーパックをいれたら
熱々のお湯を注ぎます。





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お湯を入れだした途端に 色が出てくるので 思わず
「あ、もぉいいかな」 と思いがちですが ここが大事!

5分はお湯にいれて じっくり抽出するところが ポイント

プーアール茶は色が出やすいんだけど ダイエットによいとされるカテキンなどの
有効成分は お湯にとけだすのにちょっと時間がかかるんですって。

なので カップの中でも5分。
できれば フタしてあげると モアベター



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5分たったら ティーパックをとりだします。
カップの色 かなり濃いのわかります?
ヨーロピアンの深入りコーヒー並みの色なんですよね。

でも 飲んでみると苦いとか渋いなんてことがなくて ちょっと予想とは違うまろやかさが
ある風味のお茶なんです。

あれ?飲みやすいかも っていうのが第一印象でした。

そうそう このダイエットプーアール茶 重合カテキンというのが
他社のものと比べて 134倍も多く含まれているのが大きな特徴らしいです。
だから ながら的に飲んでも結果がでるのかぁ

で、改めて続けて飲むには・・・
と考えてみたのですが、このティーパック1個で 1リットルくらい煮出すことができるんですね。
ということは 単純にマグカップで使うのは非常にもったいないのです。
コスパがかえって悪くなる。


朝 1リットル分やかんで煮出したのを ポットにいれて(かなりデカいけど)
これを デスクの横に置いて ひたすら飲む

飲む 

飲む

をしていれば 気づいた時には スルスル~と体脂肪や体重が減ってくれれば
御の字ではないかと。

そうそう 不思議なことに このダイエットプーアール茶飲むと 甘いものを
欲しがらなくなる気がしました。

なんでだろう 私だけ?

お腹なのか 頭なのか 何かが満足してるから 甘いもの補給の救急信号を
ださないでくれるのは ありがたい!

冬は止まる動作がふえてしまうので ちょっとお茶だけでも替えてみようかな


詳細は>>ティーライフ「ダイエットプーアール茶」

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今月は 最近よく広告を目にするようになった 「お嬢様酵素」を試してみました。

お嬢様だなんて・・・・
購入するのに 年齢制限があったらどうするべ・・・と一瞬焦りましたが そんなこともなく 初回お買い得プライス で購入できましたわ(笑)

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【お嬢様酵素】には 64種類の野草原料+22種類の野菜・果物 を じっくり発酵したドリンク。
86種類のビタミン・ミネラル・栄養素が凝縮してるって音譜 リッチだわぁキラキラ

酵素ダイエットって ファスティングダイエットとも呼ばれていて もともとは内臓を一度休ませて 普段の食事の変わりに酵素を摂ることで 体をリセットさせる 健康法の1つだったのよね。

だから 痩せることより先に 肌がキレイになった!って実感する人の方が多いのも特徴かも。
お嬢様酵素ダイエットは CLASSY8月号にも紹介されてた位 今注目されてる酵素ドリンクの1つかも。

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まぁ 到着してまず ぶっ飛ぶお嬢様のイラスト
萌えますな~~~
箱なんて 全裸ですぜ(笑)
いや これこそ イメージング


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で、早速飲んでみました。

酵素1 : 水5 の割合。
味は ジュースじゃぁーん
もぉ おいしいジュースです。酵素臭いとか匂いとか クセとか全くナッシング
普通に おいしいジュースで飲めちゃう でも 腹持ちはどうなんだろう??と心配になったけど この日はランチの代わりに試してみたんだけれど 最初の30分は多分 脳みそが「なんか食わせろー」って騒いでたけど、それ以降はお腹も落ち着いて 夕飯まで もっちゃいました。


私の 腹ペコを抑えたなんて なかなかやりおる
これも86種類の凝縮した酵素だからかしら?

と、いうことで 腹ペコテストも無事合格したので 翌日より始めることにしました。
ただし、前回3日間集中でやったら 頭痛がひどくなったので 今回は朝だけ酵素で。

24日間で 目標-3kg!

ちょうどいい数値。
いや これくらいはするっと達成したい数値だね。

まだ始めて1週間なんだけど いい感じにお腹がもってます。
今ちょうど 1kg減でうろついてる感じ。

昨日は1日 お出かけで歩き回って 昼はジンギスカンたらふくたべたにも関わらず 体重は増えてなかったので なかなかいいスタートになったみたい。

そうそう 朝は酵素 昼はバランスよい食事にすると 自然とおやつに手がでなくなって そのまま夕食までもつので なんかお通じもいい感じです。

まだ1週間だけど 体は酵素が毎日入って来る事で なんか喜んでるような感覚があるんですよねぇ。
なんか 肌がキレイになるってことよりも ダイエット!ってことよりも 人が生きることで 活力とか元気とか そういう源が酵素につまっている気がします。


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酵素って 体に貯めた分だけ健康レベルがあがるって言われているのも 日々実感中アップ
まさに酵素パワー! お洗濯だけじゃなーい 体の中のことは酵素の量次第できまるなんて、凄すぎっ

JJやCLASSY でも読者モデルが愛飲してるって紹介されているのも 納得しちゃうな。
だって ジュース飲んでるのと変わらないのに 腹持ちいいし 美肌にデトックスにダイエットできちゃうなんてねぇ。もぉ言うことないわ

酵素ダイエット 継続レポートはまた後日upしますね。
それにしても 初回価格が さんきゅっきゅっ は最安値じゃないかしら
酵素って 生産工程に手間がかかるから安くできないのに 嬉しい~~~ラブラブ

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