日が昇りました4時少し過ぎには明るくなり、この時間になると朝日が昇ってきます。 最近、またこの時間迄起きている事が多くなりました。 横にはなるのですが、 身体の痛みとだるさで、眠れない事が多くなってきました。 それでも、以前の様に3日も4日も不眠という事はなくなりました。 不眠が解消したのかと思ったのですが、体力が無くなっていて、 その関係で眠れているだけのようです。 自然に静かに眠れる日が来てくれるのを、待ちたいと思います。