今日も～自分の全てに感謝しよう。・
心で思ったこと、感じた事、考えた事
本とは～どう思ったか。・の思いも全部。・
ネガティブだろうが、ポジティブだろうが。・
湧き出てくる感情は、自然現象。・
自然な気持ちには逆らえない！！！
気づいてほしいから出てくるんだよ。・
あなたの幸せに必要だから出てくるんだよ。・
だから
自分の気持ちの全てが有難い。・
それを無かった事にするの？
それを否定するの？
そしたらどうやって幸せになるの？
ネガティブな気持ちは・・・
思うように行かなかったから出てきた。
思うようにいかなければ
怒りたいし
悲しいし
悔しいし
辛いし
ホントは、もうちょっと。・こうしてほしい！
そう思ったりするよね！
それが幸せの道しるべなんだもん。
それでいいよ。・
わかるよ！！
そりゃそうだよね！！
正直な本音をありがとう。・
って思っていい。・
自分の自然現象を否定せず
すぐ修正しようとかき消したり
ポジティブに変換しようとせずに
まずは、そう思ったんだね。それでいいじゃんね(^_-)-☆
だってさ。・
今日も、自分を幸せにするために
一所懸命～命生きたんだからさ。・
OK！にしてあげていいんじゃん。・
今日のあなたの全てが、よくやった！
ありがとう～でOK。・
。・。・。・。・。・
そうやって。・
本当に思ったことを受け止めて。・
伝えても、伝えなくても、自分が
わかってあげれていたら・・・
何が変わるんだろう。・
本音もOKにしながら生きれたら。・
↓
みんなが欲しがる「自信」ついてくるよね。
自分の本音を聴く事ができたら・・・
↓
「不安」「心配」「恐れ」から・・・
さよならできるよね。・
替わりに、、、、
↓
「安心」「信頼」「喜び」「自由」
が手に入るよね。・
自分の感じ方。・
全てOK
ありがとって言ってたら。・
本当の幸せを生きれるようになるんだよ(^_-)-☆
。・。・。・。・。・。・
花美は長女でね。・
やんちゃな弟がいたりね。・
共働きだった両親も忙しそうでね。・
あんまりワガママ言わなかった。・
（今と違ってw)
欲もあんまりなかったような。・
あれ買って！これ欲しい！
あ～して！こ～して！
も言った記憶はない。・
一度、母に前髪短く切られて
これはヤダ～と言って泣いた記憶があるくらい。
でも、
もうどうしようもないし。
母も悪気はないし。
おばあちゃんもなぐさめてくれてるし。
しょうがない。・
と、
もう、
言っても変えられない。
きっと、
言っても聞いてもらえない。
どうせ、
言っても困らせるだけ。
それに、
泣きわめいて、怒られるのも嫌だし。
もし、
言ったとしても・・・・
叶わないなら。・
言っても仕方ない。・
そうやって
気持ちのシャットダウンした。
長女・・・あるあるカナ
言えない。言わない。期待しない。
諦める。いい感じに演じる。
でも。
仮面ちゃんは
知らずにストレスたまって、いつか爆発！！
だから荒れたのか(笑)
花美はその後、友達に恵まれ素直になる喜びを知り。・
自分の思いと共にワガママに育ち、今楽しいです(^^)/
有難い。・
。・。・。・。・。・
あなたは？
本当は～の自分の気持ち
分かち愛してる？
本当は～を伝えられてる？
私の昔のように。
冷静に考えすぎて・・・
心の声にフタばかりしてない？
心の声に耳を傾けていいんだよ。・
★
状況や、周りを優先して、、
言ってもムリだからと諦めて、、
本音と向き合うの辞めてない？
それもOKだけど♪
結果ではなく、人と違っても
自分の意見に自信持って伝えておくって大事だよ♡
★
フタされて、かき消されてしまった思いは・・・
体に溜って、気づいてとSOS出してくるんだよ。・
それでも本音を大事にしないと・・・
病気になっちゃうんだよ！！！(>_<)
肩凝ってない？
首回る？
頭痛くない？
体重くない？
体、硬くない？
やる気・・・なくなってない？
それ・・・本音わかってほしいというSOSじゃない？
★
自分の本音と向き合ってないと
相手の本音も見えなくなるよ。・
相手の本音は？知ってる？
後でそうだったんだ～と知って、もっと早く言ってよ。
とかない？
聞いてもはぐらかされたりしてない？
★
聞いてるの？わかったのかな？と怒ったり
怒られたりしてない？
みんな、みんな、本音で生きたい！という
あなたの心の声の現れだよ。・
気づいてあげましょうね～(^^)/
。・。・。・。・。・。・
これからの人生も。・
頑張ってるのに空回り。・でいいの？
本当は、どうしたい？
もし、全部大丈夫だとしたら・・・
どうがいい？
どんな気持ちでいたい？
どんな表情でいたい？
どんな自分でありたい？
どんな人間関係がいい？
どんな仕事がしたい？
やりたいこと、いきたいとこ
夢、希望、叶えたい事は？
周りがどうでも
今がどうだとしても
もし！
全部大丈夫だとしたら、
本当は、どうしたい？
本当に叶うかより
先に！！！
本音～本当は～を見つめるのが大事！
未来はそこから造られるのだ～！！！
オープンハート自分の本当の心の声を
聴く事が幸せへの一歩(^^)/
私も、全部大丈夫だとしたら？
どうがいいか・・・
いつも、自分の心に聴いてみよう。・
そしたら、未知の幸せが開ける予感(^_-)-☆
。・。・。・。・。・
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今日も、あなた色～幸せの花咲くお手伝いができる事に。・
感謝します。・花美