こんにちは❤️
今週岐阜県は3月なみの気温だそうです照れ


良いのか悪いのか?


今日イオンに行きまして、
超薄手で店内に入ったのですが
アウターは不要ですね💦


これだけ暖かいと、お店も服が売れませんねチュー
さっさと全品80%OFFにしちまえっ爆笑


さてさて、
そうなってくると

ご自身の体重も30%OFFくらいしたくないですか~口笛

ちなみに私は
元の体重より
28%OFFしました口笛
分かりにくい!?


お腹が浮き輪って聞いたことあるけど
お腹がハンバーガー🍔って(笑)爆笑爆笑爆笑


と言うことでピンク音符ピンク音符ピンク音符
ダイエット教室開催しまーす!!

【FDRダイエット教室】

◆日時…2月1日土曜日 10:00〜
◆場所…ともなが(玉宮町)
◆参加費…500円

あなたはどうなりたい?

1年後、去年より体重が増えたニヤニヤ
5年後、膝が痛くなってきた笑い泣き
10年後、メタボリック予備軍滝汗
15年後、糖尿病と診断されたゲロー

⬆️なりたいか、なりたくないかは⬆️
あなた次第です👆️

『健康は自分に出来る最高のプレゼント』

★スポーツ栄養学のスペシャリスト
★日本肥満予防健康協会
ダイエットアドバイザー
★全日本ノルディックウォーク
公認インストラクター

が毎回、様々なテーマに沿ってお話をさせて頂きます。

お一人での参加も🆗です。
参加希望の方はメッセージお待ちしてます

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