おはようございます
３連休も終わりました💦
今日からお仕事お仕事
３連休は各地でいろんなイベントが開催されてましたね☺️
私は14日母が通うデイサービスで
ウェルネスチェックをさせていただきました
80歳以上の方がほとんどでした☺️
（ちなみに母は81歳むしろ若手٩(๑❛ᴗ❛๑)۶）
デイサービスのご利用者様は年齢を感じさせないくらいお元気で、見た目のお元気さだけではなく、実際の体内年齢も10～20歳若い結果が出るくらいお元気な方が多かったです☺️
日々、トレーニングをされているので
筋肉量もしっかりある方が多かったですよ♪
私も頑張らなきゃ
と、元気をいっぱいいただきました
２日目は河川環境楽園にて健康フェスタ～
円陣組んでウェルネスチェック
スターティン🤟
３日間で371名の方のウェルネスチェックが出来ました🍀
私自身の体力測定もね
年々、皆様の健康意識が高まっていると感じた３日間でした💖
引き続きウェルネスチェックをしていきます❗️
どこかの会場でお会いしたときは
ウェルネスチェックしてみてくださいね❤️
