みなさんは
《自分でいる》
と心地よいですか？
人生でいちばん長くいて
色々考えたりするときも
感情もたくさん味合うときも
良いと感じるときも
そうでないときも
自分自身とは一生一緒ですね。
一生一緒にいる人
つまり
自分自身に心地よさを
感じていますか？
↑ここが整うと
パートナーシップも
あらゆる人間関係も
良好になっていきます
パートナーが私のことを
責めるようなことを
言ってくるんです。
とか
私にばっかり家事をさせて
自分はゲームばかりしていて
とか…
日々の小さなことの
積み重ねだったり
行動の良し悪しだったり…
そういうことに
怒りを感じていたり
不満を感じていると
思っていますが
実は本当に自分が
欲しているものが
隠れていて
パートナーの行動が
問題ではなく
自分が自分自身に
してあげていないことが
問題の本質だったりします
パートナーにきつい言葉を
言われたりしたら…
自分自身へ辛辣な言葉がけ
をしていないか？
を見直してみましょう。
コツはちょっとした失敗など
上手くいかなかったときに
自分を責めていないか？
を観察してみる。
そして、
自分への言葉や態度を
優しいものに変える
ゲームばかりして
家事をお手伝いしてくれない
パートナーにイラっとする
の本質は…
私のことを
大切にしてくれていない、
私は大切にされない…
と深いところで感じた
悲しみが隠れています
そこで
自分は自分自身を
大切にしているか？
をちゃんと見直してみる。
内側と外側はイコールです。
自分自身でいることが
心地よかったら
外側でも必ず同じものを
体験します
自分を大切に扱い
自分に優しくし
自分という存在を
認めてあげれば
パートナーからも
大切にされ
優しく扱われ
あなたという存在
ありのままを
認めてくれるようになります
スキル（意識）を
育てるセッションで
みなさまの内側から
自分らしい人生、
幸せな現実創造の
お手伝いしております
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あなたがあなたらしく
自分の人生を
愛せますように
自分を幸せにする生涯スキルを育てる
意識変容ガイド丘咲ともこでした
今日もブログをお読み下さり
ありがとうございました
自分で自分を幸せにする生涯スキルを育てる
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今日もみなさまの日常が
幸せな瞬間で溢れますように
今日も素敵な一日を
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