こんにちは～yukoです。
今日は土曜日ヨガの日です
本当に気持ちがいい
基本的に今の私は、昔と違いどちらかと言うとアウトドアではないんですが、(シミも怖いし
)でも腰のためにはじめたヨガですが、
外でゆっくり自分の呼吸に意識をしていると、生きてて良かった～
って思えてきて、何だかわかりませんが小さい事は気にせずに、前向きに慣れるような気がします
皆さんもそれぞれ色々な忙しさがあると思いますが、ちょっとの時間で無に慣れる時間が欲しいですよね
Joint us
iPhoneからの投稿
今日は土曜日ヨガの日です
本当に気持ちがいい
基本的に今の私は、昔と違いどちらかと言うとアウトドアではないんですが、(シミも怖いし
)でも腰のためにはじめたヨガですが、外でゆっくり自分の呼吸に意識をしていると、生きてて良かった～
って思えてきて、何だかわかりませんが小さい事は気にせずに、前向きに慣れるような気がします皆さんもそれぞれ色々な忙しさがあると思いますが、ちょっとの時間で無に慣れる時間が欲しいですよね
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