遅い時間の投稿となってしまいました。
明後日からの展示会の用意でバタバタと
今日も関東は暑かったね。
35℃越えばかり
涼みたいものですね。
クーラーは涼しいけど、人間の発汗作用をなくさせるので気をつけてね
さて、こんなに暑いと胃腸がやられてしまいます。
日本では胃腸の弱くなったり胃のムカムカには昔からなんと言ったか･･････
なんと
キャベジン
耳にしたことありますね
その通りなんです。
キャベジンは、キャベツの発酵から生まれたもの。
要するに
キャベツの発酵やキャベツをよく噛んで食べることで胃腸を整えるんですよ
油物を食べる時は茹でたキャベツを入れてみてね
あとは、ビタミンB、C群も減るから注意を
ビタミンB群は、豚肉だよ。
野菜ならピーマンもいいね。青い野菜がポイント
なんのレシピが出来るかな
アレンジしてみてね
スピリチュアルの方へ
暑さに負けない体づくりは、上への波動が強くなりますよ。
汗をかいて天へ波動をお願いしますm(__)m
皆、笑顔で波動を上げて笑顔を送ろう何層にも
