2017-08-05 22:07:06

8月度ヨガ教室の日程です

テーマ:ヨガ

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埼玉県上尾市のPUREBRED Fight & fitness GYM(ピュアブレッドファイトアンドフィットネスジム)にてヨガ教室の開催が決定しました。
※8月以降の開催は未定です。

■7月度開催日程
・8月12日(土)19:00〜20:00(定員10名)
・8月19日(土)16:00〜17:00(定員10名)
※ご予約が埋まり次第受付終了となります。

■参加費
一般:2,000円(税込)
ジム会員:無料
※ヨガ教室は一般の方でもジム会員様と一緒にご予約(ご参加)の方であれば“一度限り参加費無料”とさせていただきます。
※ヨガマットは初回貸し出し無料、2回目以降は貸し出しに500円をいただきます。(継続される方にはヨガマットの購入、ご持参をお勧めしています)

■お問い合わせ・ご予約

☎︎048(778)8776 ピュアブレッドジム  

http://www.purebred.co.jp/


■会 場 
PUREBRED Fight&Fitness GYM ピュアブレッドジム ︎︎︎︎駐車場︎無料 最大12台

上尾市中妻3-3-13 パチンコヤマフジさん向かい










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ヨガ教室担当インストラクター ナオキ


【保有資格】
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(資格取得後の現在も学校に通い続けて、より専門的な分野を学ぶ)



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【担当インストラクター ナオキよりご参加の皆様へ】

私は格闘技の怪我に悩んでいた頃、ヨガに出会って解消され、ヨガの素晴らしさを体感。
今ではメンテナンスとパフォーマンスアップの為、ポーズ、呼吸、マインドフルネス瞑想を毎日の生活に取り入れています
ヨガlessonを受ける皆さんに、本来自分の持っている、しなやかで柔軟性のある身体と安定した精神状態を身に付け、いつまでも健やかなライフスタイルを送つて頂きたいと思っています

人それぞれ価値観はありますが、ヨガが皆さんにとって良い影響を与えてくれたら幸いです。



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【今さら聞けないヨガってなぁ〜に⁇】
ヨガは色々なポーズをとることにより身体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこにゆったりとした呼吸を組み合わせることによって集中力が高まり、穏やかで揺るぎない精神状態を作り出すことができます。
歪みが解消し、身体全体が引き締まって美しいプロポーションをてに入れられるのはもちろんのこと、活力に満ちた前向きで穏やかな気持ちを得られることこそがヨガの特長と言えます。
ヨガはストレスフル社会を生き抜くための最強の武器とも言われています。



【実はこんな人もやっているんです】
パフォーマンスアップの為に、芸能人、アスリート、ミュージシャン、ビジネスマンなど、色々なジャンルにも必要不可欠とさえ言われはじめています。

ヨガを取り入れている著名人
菅野美穂、HITOMI、長谷川潤、道端ジェシカ、篠原涼子、山田優、吉川ひなの、スミレ、SHIHO
など他多数の芸能人がヨガを生活に取り入れています。

サッカー選手
長谷部
(長友選手が、岡崎、清武、香川選手たちにヨガlessonを行う動画がアップされているのもヨガの世界では有名な話です。)

テニスプレーヤー
錦織圭、ジョコビッチ、アンディマーリー

野球選手
イチロー選手(誰よりも入念にストレッチを行うヨガ愛好家です。)

格闘家
ヒクソングレイシー

アーティスト
マドンナ、レディガガ、マルーン5

大手企業,ビジネスマン
社員研修に取り入れている有名企業名
Google、フェイスブック、アップル、ナイキ、インテル(9週間の瞑想研修)

スティーブ・ジョブズ、
ビル・ゲイツ


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満員御礼‼︎ 好評開催中のヨガ教室の様子です♫


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皆様のお問い合わせ ご予約をお待ちしてます。



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