アロマと一緒により楽しい連休を! | 府中★自分らしくイキイキと充実人生を送りたい方専属のアロマサロン
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笑顔で個性を発揮しながら充実の「今」を過ごすこと、10年先も綺麗で魅力溢れるアナタでいつづけることを目指しましょう!

こんにちは! (*^_^*)

 自分らしくイキイキと充実人生を送りたいアラフォー・アラフィフ女性を応援する、ホリスティックライフアドバイザーの*田浦ゆうこ* です。

 

三連休ですね。
お彼岸でお墓参りの方も多かったのか
昨日、自宅前の国道は
下り路線が朝からず~っとプチ渋滞。

お疲れさまです。あせる

 

渋滞中は、およそ自分のペースでは動けないですから

ちょっとしたことでイライラしがち。

そのイライラ対策にも
もちろんアロマ(精油の香り)は活用できます。

 

私のこの時期のお気に入り…

 

車用の芳香器もいろいろありますけど
一番簡単なのは

ティッシュに数滴落として

それを運転の邪魔にならないところに置いておくこと。

 

 

お出かけ前にちょっと余裕があるときは
アロマスプレーを作って持って行ってもいいですよね!

 

花粉が舞うこの時期は
ユーカリとかティートリー、あるいはペパーミントなどが

スッキリ感があって心地よいと思います。
 

ユーカリやティートリーは多少好き嫌いがわかれるので

ご家族の意見も聞いてみてくださいね。

 

もし、『くさ~い!』というご感想だったら

1)(ユーカリやティートリーの)使う量を減らす

2)ラベンダーやオレンジなどを併用してみる

 

という工夫が必要かもしれません。

 

IMG_20170709_221715857.jpg 

コチラは数年前に作って比較的好評だったスプレー
(ブルーサイプレスは、今はちょっと入手が難しいかも)


初心者の方から時々お伺いするのが

『精油って、混ぜて使っていいの?』

『混ぜて、変なにおいになったら嫌だな』

『これとこれは混ぜて使わないほうがいい、ってあるの?』

 

………

 

えっと、ですね。
結論から言うと

精油はブレンドして使って大丈夫です 。

 

ただし。
慣れないうちは3種類以上を併用しないほうが

イイと思います。

(要するに混ぜるとしても2種類を目安に)

 

とくに、一緒にいるのが老若男女さまざまな場合は
柑橘系の精油を1,2滴加えてみると
外れないです。

   
 和の香りもいいですね💛

せっかくのお休みですから

移動中も
香りを楽しみながら

景色やおしゃべりも楽しんで
良い時間をお過ごしくださいね。

そうそう
レンタカーをよく使う我が家ですが

運転しはめて2時間ほどたつと

カーナビが

『そろそろ休憩しませんか?』と教えてくれます(笑)

 

そんな時は無理せずに、早めの休憩を。

 

そして、車の中の換気もお忘れなく。

 

ティッシュに落とした香りが少し変わってきたなと思ったら

また新しいティッシュを使うようにしてみてください。

 

せっかく香らせていたのに換気するなんてモッタイナイ

とは思わずに

 

一度気分も香りもリセットして

またいい香りを楽しみなおしましょ~! 

 

 

引続き
どうぞ良い連休を~ (@^^)/~~~

 

 

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