ブログ運営者
ヒプノセラピスト 荒井 美智江
心の奥の声に寄り添い、あなたが「本来の自分」を取り戻すお手伝いをしています。
1,000人以上を導いたヒプノセラピストが
心の癒しと気づきをサポートします。
ピュア アクセプト《pure accept》仙台ヒプノセラピストの荒井です
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます
早くも暦の上では立冬☃️
朝から風が強くって本格的な寒さがやってくる
氣配を肌で感じる11月🍁
今日は朝から病院へ
内視鏡やCTなどなど
身体の声を聴くメンテナンスの日
病院は相変わらず大勢の患者さんがいて
疲れる⤵︎苦手
という方が多いと思いますが
私はなぜか昔からあまり嫌いじゃないんです
受付が明るいホテルのロビーの雰囲氣で今日は
お氣に入りのカフェのオーナーが
パン🥐を売りに来ていて話が弾んでしまったり
かなりの待ち時間でさすがに疲れましたが
おかげさまで今回も現状維持…よかったです。
女性トイレ🚺の長蛇の列待ち時間
問題に行政がいよいよ動き出すという話題を
ニュースで取り上げていましたね。
アンコンシャスバイアス（無意識の思い込み）
“これが当たり前”と思っていることの陰には
誰かが小さな不便や生きづらさを感じているかもしれない。
そう考えると、世界が少し違って見えてきます。
思い込みのメガネを外してみると世界は思ったより柔らかく、優しく見える🍀
それは他人だけでなく
自分に向けるまなざしも同じですね。
「もう歳だから」「私はこういうタイプだから」
そんな小さなラベルをひとつずつ外していけたら
心も体ももっと自由に呼吸できる氣がします🌿
今日も自分に優しく
そして
思い込みの向こう側にある新しい景色をそっと
見に行ってみましょう
