• 03 Oct
    • 私が『自分と向き合う事』で一番重要な事

      生理痛や生理不順で悩んでいてスムーズに妊娠できるのか不安な方・・・お薬や病院に頼らずに自然に授かるカラダづくりをご提案させて頂いていますゆとり妊活プランナー石川 ひとみですプロフィールはこちら♡今日はライフデザイン講座那須の卒業生でリラックスツアー行って来ましたよ♡その名の通りリラックスだし・・・デトックスできました!滝を見て『ありがとう』の気持ちが溢れました。これまた明日書きますとーーーーても貴重な体験してきましたので(^^)/そして東京では!ライフデザイン講座真っ最中の東京3期生♡はじめてお会いしてきました!こはら みき ブログはこちら♡毎回特別講師として参加させて頂く2回目health♡自分と向き合うためには自分を知る必要がありますよねカラダとココロを癒すってとても大切働くにも生活するにも生きるという事の大前提!日々、自分のカラダと向き合える事を学んでいきますみなさん前回の振り返りからどんどん変化を感じているようです!!自分をすでに受け入れて認められちゃった生徒さんも♡もうちょっとかな~って話してる生徒さんもとっても笑顔だったので安心しました私自身もライフデザイン講座中は大変でした(笑)自分と向き合うってすごく大きなパワーが必要ですでも、あの3カ月本気で向き合わなかったら・・・怖ホントに良かったと思います!そして体験談をみなさんに伝える事が出来てうれしいです約1年半前の事を思い出すとそのころは今の自分がこんなに変化してるなんて想像していなかった言いたい事はため込んでうじうじでめんどくさがりで雑な性格や行動で自分のだらしないところをほんとに変えたかったんですでも、いいところを見つけて伸ばしてくれた過去に引っ張られていた本当の私を引き出す方法も教えてくれたグレーの世界から私をひっぱりあげてくれたライフデザイン講座ですその中のHEALTHの回ここほんとに重要です(^^)/みんなも自分の体の事を教えてもらう機会ってホントにないと思うから何かきっかけがないと調べたり、学びに行ったりしないと思うんですいろんな方向から自分自身を眺めることでたくさん自分を癒す方法やかわいがる!愛でる事の大切さを実感していただける回だなぁって思います可愛がってるとホントに心の面が大きく変わると思います!みみちゃんのマッサージレッスンでふんわり癒しの空気に♡足もココロも癒されてみんなキラキラ笑顔に♡講座生さんが(みみちゃんの愛する仲間たち♡)どんどんステップアップしていく姿が楽しみですライフデザイン講座♡ こはらみき ブログ♡山あり谷ありだって自分を信じて楽しみながら【生理が来るたびに落ち込まない!妊活情報に振り回されて時間もお金も無駄にしない!ポジティブ妊活ができます】女性である自分と向き合う事を大切にした『ゆとり妊活3カ月継続プログラム』モニターさまを募集しています(^^)/★ゆとり妊活プログラムは妊活してる女性だけのものではありませんよこれから自分のカラダとココロにしっかり向き合いたい♡女性として生きやすくなりたい方ももちろん大歓迎です妊活目的でない女性からも続々ご契約頂いております(^^)/『ゆとり妊活継続プログラム』体験メニューの詳細はこちらにどうぞ!お話しを聞いてみたい!体験を受けてみたい!お申込みフォームはこちら♡~PURANA~サロン情報HP  ♡ホームページ♡連絡先 090-2145-3347メール purana0906@gmail.comLINE@@cpe3224sお友達登録で質問などのやりとりもスムーズに対応できますにほんブログ村にほんブログ村

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  • 24 Jul
    • ライフデザイン講座〜那須第4期生♡レポ

      こはらみきさんのライフデザイン講座♡那須第4期の生徒さんに今日初めてお会いしました♡ライフデザイン講座の詳しい詳細↓↓↓↓こらはみきさんのブログ♡みなさんとっても素敵な笑顔で迎えて下さいました♡みんな自分の人生をスタートしようと一歩を踏み出したばかり私こんなもんじゃない‼️とわくわくセンサーが頭についてましたよ♡皆さんセルフイメージにかなり手間取ったみたいです。私も那須3期を卒業しましたがセルフイメージは本当に時間かかりました体力使いましたね!笑4期生もスタートは前回の振り返りから…かなり悩んでいた様子でしたね(^^)みきさんが答えを急ぐ事なくうんうん♡と聞いています(^^)一人でやってみよう!と勢いよく考え出してもモヤモヤしながら抱え込んで同じ毎日を繰り返しているならみきさんにコーチングしてもらって自分を知るこれはすごく価値ありです。いつまでも他人事の様に自分を見てきた時間が長いと…自分を取り戻すにはやはり、3か月は必要な期間だと思いました。部活の強豪チームだって!塾の先生だって!学校にだって会社にだって大統領にだって!コーチがいます。みんな昔から、実は知ってるんですねでっかい目標♡を持った時自分がとびきり素敵に変わりたい時は手を借りて自分の力を発揮できるように監督してもらう!でも、それは決して他人任せではありません。ヒントを与えてもらい自分で気づき自分の足で立つことをサポートしてくれる上手なコーチに出会う事♡きっとそれが理想の自分の未来に近づくために必要だと思います♡自分を知る事が大好きになりますよまずは自分を癒す「健康について」みんな自分の事を理解してえー?!とびっくり(^^)/自己分析って面白いですそこで、自分の気質を理解するとホントに生きやすくなりますリフレーミングの材料が多いと向き合いやすいです。女性に深くかかわる月から気質を知る星座アロマや自律神経のお話しで生活をふり返るわたしも、女性ホルモン専門の外部講師をさせて頂きました。女性は命を産み出せる神秘的なエネルギーいっぱいの臓器を持っていますまた自分もそこから産まれているんです・・・でも、どのくらいの女性が子宮の事を考えた事があるでしょうか?きっかけがないと気にもしなかったり何とも思ってない生理はいつかくるものだめんどくさいものだ隠さないといけない?ちょっと気まずい?生理不順・・・ほっとく生理痛・・・薬でOK経血量・・・みんなこんなもんでしょ?脳と子宮の関係はお勉強しましたね!女性は無意識に感情や気持ちを子宮にため込みます自分の子宮をほっておくそれは自分の存在もほっとかれて自分が好きになれない大事に思われてない・さみしいって気持ちにつながってるんですご自身の性器だって見たり・ケアしたりしてます?え?そんなとこ見るわけないなんで?汚い・恥ずかしい・ふつう触らないなんで?自分の存在をない事にされ・恥ずかしい存在・触れたくもないって言われたらどう感じますか?まず、男性に触らせるくせに自分じゃ触れないってどゆこと?男性の方がもっとわかってないですから!相手任せ~にしてしませんか??脱線しました。ここは講座ではこんな話は突っ込んでいませんが(^^)/(笑)自分を心底労わるってココだと思うんですよね。最後は自宅でできるセルフリフレ♡自分に触れるって本当に大切ですね!さてさて~お待ちかねのお昼はというと!美味しいマクロビごはんでしたお腹いっぱいです‼️時間オーバーの濃いぃ時間となりました。ご飯中もみきさんビジネス講座モードになってみんなの今とこれからを想像して未来がどんどん出てきてホントにすごいなぁと感じました♡どんどん叶えてほしいです(^^)自然に授かる子宮育成プログラムのお問い合わせはPURANAのHPメールお問い合わせでご意見・ご質問受けてます!↓↓♡ホームページ♡自然に授かる子宮育成プログラムのお問い合わせはラインでもOKですこちらの方がたくさんやりとりができます♡お友達登録お願い致します@cpe3224s⭐️お名前⭐️電話番号⭐️相談内容一対一のトーク画面になりますのでご安心下さい💓登録された方スタンプだけでも送って頂くと登録完了になりこちらからお返事が出来ます♡

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  • 25 Jun
    • ライフデザイン講座♡東京レポ②

      お客様が将来自宅でネイルサロンをしたいと目標を話して下さいました♡わくわくしますね!夢中になれる事があるって本当に素敵です❗️応援してます💓そしてそしてこちらのみなさんもこれからの自分にわくわくなライフデザイン講座東京二期生‼️東京レポート②後半も皆さんお菓子食べながら集中♡女性ホルモンの時間も真剣にメモをとっていらっしゃいました😄皆さん女性ホルモンのお悩みにかなり悩まされているみたい…生理痛生理不順イライラもっと多くの不調が重なり毎月、憂鬱な様子でした。でも、きっと大丈夫🙆女性ホルモンバランスを考えれた生活習慣♡を取り入れていきましょう♡何が原因なのかまず知ることが大切ですしっかり理解したら♡ぜひ、身体のケアもしましょうね‼️タイプ別にしっかり身体をほぐしていきます💓生理トラブルがある方は股関節が硬くなっている方が多い気がします!骨盤しっかりほぐしたら心もスッキリ!考えもクリアになりますよ‼️身体もポカポカに😄ラインで登録♡簡単にご予約できますID@cpe3224s⭐️お名前⭐️電話番号⭐️相談内容一対一のトーク画面になりますのでご安心下さい💓登録された方スタンプだけでも送って頂くと登録完了になりこちらからお返事が出来ます♡宜しくお願い致します♡

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  • 21 Jun
    • ライフデザイン講座♡東京レポ

      日曜日は、こはらみきさんの(みきさんのブログ♡)ライフデザイン講座♡アシスタントそして、女性ホルモン講座の講師として参加させて頂きました💓東京二期生に初めて会ってきましたよ〜〜‼️はじめは、笑顔でキャピキャピしていましたが講座スタート‼️みんなのふり返りタイム♡前回のセルフイメージの回だったのかな?やはり、みんな気持ちの大掃除中…いや!整理整頓中ですね手放すものもあったかな?自分の本当の気持ちに触れた時って戸惑いますよね!わたしもそうでした自分の決めた未来は、なりたい自分だっただけど…理想の毎日は絶対に手に入らないと思ってたこうなったらいいかなくらいの夢かなぁって思っていた事…なぜそう思ってしまうのかのちに、ひとつひとつ丁寧に紐解いていくのですが…覚悟して読み上げた時、涙が止まらなかったのを思い出しました。その時に、「いいんだよ!泣いて!心が動いた時には涙が出るの!いいよ!」ってみみちゃんが言ってくれたんです。お家で向き合ってみてみなさんそれぞれひっかかる事や自分でなんとか納めた感情がドバーッとでましたね💓みんなひとつひとつ持ち物まで可愛い❤️2回目?なのに変化があったり気づきがあってこれからの自分にワクワク‼️涙を流すって事に勇気がいるそんな気持ちもありますよね!わたしも人前で泣くなんて‼️ありえん。って思ってたけど涙が出た時に自分にありがとうを言われた気分でした。気づいてくれてありがとう😊気持ちのフタを開けてくれてありがとう😊ってみんなもきっと今回のふり返りで何か感じたんじゃないかなぁ??まだ、わたし本当は出したいかも?とかありゃ!気づいちゃった!とかライフデザイン講座を卒業してからアシスタントや講師として呼んでもらう様になってから講座生さんのいろんな考え方に触れてそんな風に感じるのかぁそんな考えがあったか!と毎回驚きの連続です!講座生さんが自分で気づきを得た時やハッとした時の顔を見てるとすごい嬉しくなります💓みんな本当に表情が変わるんですよね泣きながら、もがきながら素敵な仲間と全てを見せ合い❗️かっこつけなくていい♡みんな受け入れてくれる仲間です♡みんながドンドンお互いを高め合い東京一期生がそうだった様にシンデレラがプリンセスへの階段を登るように!ステージアップしていくんですね💓楽しみ♡こはら みきさんのブログです↓↓↓♡♡ライフデザイン講座♡♡今回は♡自律神経やアロマの活用法女性ホルモンからセルフマッサージまでびっしり‼️まずは、自分を知る事からスタートしました♡今回も可愛い😍みみさんですわたしは今回も大爆笑な顔ばかりでせつないわたしです😭だって楽しくて💓笑つづきはまた、書きます💓

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  • 30 May
    • 女性ホルモン講座【女性ホルモンを味方につけて自分らしく生きる♡レポート】

      こんばんは(´・ω・`)暑かったですね~皆さん体調は崩してないですか??今日は5/27にPURANAでスタートしました女性ホルモン講座!自作のお月さまの下で行いました。女性ホルモンについて体のしくみも勿論ですが女性としての自分と向き合ってほしいという気持ちが大きくなっていた私は講座内容を少し変えてたっぷり90分お話ししました♡お二人とも真剣に聞いて頂きました。メモもとって真剣!!アンケートも書いて頂いたので抜粋して載せますね♡女性ホルモンの基本から脳も体も、頑張っちゃう女子には気づきが生れる回だったようです( *´艸`)こうして話していると性の話や異性の話とっても関わってくるというか悩みにはすべて人間関係が絡んでくるんですよねパートナー家族子供社会対の自分なんですよね自分の思考が変わればすごく楽なんですね~(´・ω・`)というか人を変えようなんて(コントロールしよう)思わない事ですね当たり前なんてないし仕組み・考え方を理解して認めるみんなみんな違うんですから(^^♪・・・なんてどっからこんな話に?(笑)後半は女子会トークのように( ´∀` )質問タイムしながら爆笑ですお二人は同世代ということもあり笑顔でお話しされていましたホルモンの変わり目でもあるので気になる事があったようでご自分の悩みを話してくれたり意見を言い合ったりアロマも同じ香りを選んで同じタイプでした生理や女性の悩みを相談する場所があってホントによかった💓もっと知ってほしい!とお二人が言ってくださってホントに嬉しい!私もそう思います!!って熱くなってた私(笑)自分が女性ホルモンや自分の仕組みについて知らなかったばっかりに毎回の生理痛やコントロール不能のイライラ・アゴぶつぶつ不妊・子宮筋腫・性交痛毎月毎月自分の中で何が起きてるのかわからなくて不安だったわからない恐怖でこころも閉鎖的になりわかってくれない身内やパートナーにあたってしまう、自分も嫌いになった自分らしく生きれなかったから・・・今は生理の日にちをカレンダーにつけてません(私は)前は新月でしたが4月あたりからずれていき今は満月生理最近の生理前の不調は生理痛は見事にゼロ!肌も落ち着いています(ニキビが一個できちゃうけどね(笑)昔はフェイスラインボッツボツでガッサガサ化粧浮き浮き)私は「浮腫み」が一番気になりますがマッサージやヨガに行って流したりヨモギ茶やよもぎ蒸しで余計な水分を出してます不調が現れた時に自分がおかしいんじゃないどっか悪いのか?みんなもこんなもんだよね?と知らずに過ごすかホルモンがこんな働きで今の私はこうなんだと思って過ごすのは大違いだからぜひ、知ってほしいあなた自身の事そろそろ卵巣ちゃんに挨拶しに行きましょう忘れられた彼女はカンカンに怒ってるかも?もぉ諦めてるかな?まだまだ、オンナはずっとずっと終わりなんてないんです今日はお客様にハッピーサプライズ💓喜んでくれた所を見て涙出そうでしたが恥ずかしくて堪えた。笑いつも頑張ってる自分にありがとうして下さいね😊ラインで登録♡簡単にご予約できますID@cpe3224s⭐️お名前⭐️電話番号⭐️相談内容一対一のトーク画面になりますのでご安心下さい💓登録された方スタンプだけでも送って頂くと登録完了になりこちらからお返事が出来ます♡宜しくお願い致します♡

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  • 23 Mar
    • 勤めていた大好きなサロンでお仕事!

      いや〜〜今日は眠くて眠くてお客様終わって片付けして…素直に寝ました!笑スイッチ切れたように爆睡〜〜。こんな日があってもいいよね💖よって!夜は外食です。笑昨日は午前中に以前勤めていたサロンで先生してきました!みんな社会人デビューの年ですね!なんだか思い出しますすっごーく楽しかった専門学校卒業して勤めたエステサロン…ぜーんぶいい思い出だなぁ💕店長と自然なショットとれず…笑私たちいつも笑ってますね!笑っていましょうね💕この間久しぶりに!とゆうか意外に二人きりでごはんは始めてでしたがゆっくりおしゃべりしてきました!改めて、店長すごいなぁって思いました。やっぱり人を動かすって本当に難しいし経営してくってすごい!また、ハウオリに先生しに行きます‼️教えるって難しいけど相手がわかった瞬間が好きです!あ!って気づくあの瞬間いいですよね〜〜(^^)💕自宅サロンも、もちろん楽しんでいますよ💕今週は、午後が多いですね〜4月はまだ入りやすいです‼️ぜひ、お待ちしてますね♡しかしもぅ5月もご予約頂いていて本当に嬉しいです♡一年はあっと言う間ですね女性ホルモンバランスの乱れを整えていい排卵を目指していきましょう整える事で生理前の不調も安定していきますよ〜〜(^^)💕一人で悩まないで下さいね♡今売り切れ中の三年熟成よもぎ茶‼️お茶また、入荷しますね!ラインで簡単予約ID@cpe3224sお友達登録を宜しくお願い致します⭐️お名前⭐️ご質問などこちらにお願いします❤️こちらから予約をとることもできます!*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・女性ホルモンを整えてもっと自分らしく!一人で悩まずにぜひ、いらして下さい♡毎日をもっとるんるんで過ごしましょう!♡PURANA♡*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・

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  • 22 Mar
    • はじめて体験の二日間!つづき

      東京での講座アシスタント♡そして初のセミナー講師をやらせて頂きましたポジティブマインドコーチ幸せポジ子のんちゃん♡ハッピーライフトラベラーのホッピー♡も女性ホルモンについて書いてくれました(^^)みんなみんなありがとうございますこの講座に参加して女性ホルモンについて私も聞いてみたい!とお問い合わせ頂きました♡女性ホルモンバランスの乱れからくる生理前の不調PMSや生理痛・生理不順当たり前ではないということ…妊活も産後も…一回一回の生理の大切さ1人で悩まないでほしい少人数でミニ講座をひらこうと思いますしかもセミナーやったあとセルフケアでみなさの足に触れた時…全身やりたいって思っちゃいました。やはり私はマッサージが好きだ!って改めて思いました皆さん意外に冷えっ冷えでしたよ講座に来てる方も地方の方が多かったので東京でもレンタルサロンすればもっと広まるんじゃないかな!?女性ホルモン知りたいけど近くに相談できる場所がない‼️って事なんだ!と感じて1人でも多くの女性に伝えたいそして…こはらみきさんのライフデザイン講座は分かりやすく!しかも楽しく受けられる講座です!起業したくたって根っこはマインド。仕事を楽しむったって自分の体・心・生活。なんで上手くいかないの?なんて言っても自分を大切にしたら回り出す。気づかないなんてもったいない❗️根っこを知らなければずっと周囲の人に左右され自分自身に振り回されてしまうかも変わりたい!自分を知りたい!自分と仲良くなって健康で楽しく恋するように働く♡皆さんにも気づいてほしいですあなたの命の尊さに💕あなたの自身の大切さに気づいて〜〜おやすみなさい。ラインで簡単予約ID@cpe3224sお友達登録を宜しくお願い致します⭐️お名前⭐️ご質問などこちらにお願いします❤️こちらから予約をとることもできます!*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・女性ホルモンを整えてもっと自分らしく!一人で悩まずにぜひ、いらして下さい♡毎日をもっとるんるんで過ごしましょう!♡PURANA♡*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・

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  • 19 Mar
    • はじめて体験の2日間!

      久しぶりの更新です生きてますょわたし!笑あ!よもぎ茶20g残りわずかです!ありがたい事にお徳用50gは売り切れました。゚(゚´Д`゚)゚。大人気です〜〜また仕入れますね♡こはらみきさんのライフデザイン講座の東京一期生の講座2回目に…初のセミナー講師としてまた、アシスタントとして参加させて頂きました(^^)みんなみんな可愛いエネルギーも強くって熱量がぶおー!!みたいな仲間って本当に大切ですよね♡みんなそれぞれがキラキラで講座には真剣そのもの本当に楽しかったです‼️わたしのギコチナイしゃべり。゚(゚´Д`゚)゚。わたしの緊張感でみんな緊張…最後は楽しくなり爆笑…わたし自身すごい経験をさせてもらったなぁとすごいわくわくしたし緊張したしドキドキでしたぶるぶるしたーでも、皆さん温かく見守ってくれてブログにまで書いてくれた生徒さん同じ栃木のりーちゃん♡オリジナルスムージーレシピをたっくさんもっていて無理なく楽しくスッキリキレイになれちゃう様なアドバイスしてくれますよ〜オシャレなブログで必見です‼️女性ホルモンについて…皆さんがどこまで知っているのかどんな事を知りたいのかくみとることは本当に難しいなと感じていますすごく簡単に基礎的な所…でも、ほんとに大切な所タイプ診断もシンプルにしていきましたがはっきり出たり…(^^)あーこの方はもっと紐解きたいなぁとかだ…大丈夫かなと密かに心配な方びっくりなのは意外に皆さん乱れてる事気づいていない方も悩んでいる女性はかなり多い!気づいてしまいました。やはり、生理前の不調は当たり前と思って放置…どうしたらいいかわからない密かに悩んでいる女性は多いですよね皆さん自身にもいろんな想いがありカウンセリングではないので私はあの場で言える事を伝えましたがもっと伝えたい欲が出てきましたやりたいこ事も増えました止まっていないでもっともっと知らせなくてはもっと広めなくては…いや、やりたい!ちょっといい意味で燃え尽きたのでまた、続き書きますね!(^^)♡おやすみなさいラインで簡単予約ID@cpe3224sお友達登録を宜しくお願い致します⭐️お名前⭐️ご質問こちらにお願いします❤️予約をとることもできます!*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・女性ホルモンを整えてもっと自分らしく!一人で悩まずにぜひ、いらして下さい♡毎日をもっとるんるんで過ごしましょう!♡PURANA♡*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・

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  • 09 Sep
    • 嬉しい事が続いてます♡

      おはようございます!朝活したい〜でも、いまいちわからない朝5時起きして旦那さんを6時ちょいにお見送り完了だいたい、私は洗濯物回しながらの白湯タイム…洗い物して読書かブログなんやかんやですぐ8時。朝活って何時までなん?笑今日はサロンのイスに座りながらOpen記念的な何かお客様にプレゼントを考えてました♡自分だったら…何がほしいかなぁお値引きされたい?何かプレゼント?悩む‼️昨日は、久しぶりに前の職場❣️ハウオリさんに行ってきました〜(^o^)皆さん元気そうで…よかった♡変わりなく…青木姉妹は美人♡くまださんはケアに入っていて会えなかったのですが今度またハウオリさんに行く事ができます❤️新人さんが2人も入ってくれたらしく!技術を教えに行ってきます‼️楽しみ〜(^o^)来年春からはまた2人?3人?入るのかな?ハウオリさん!ぐんぐん巨大化中❤️エステティシャンとしてハウオリさんに入ってくれるのは私はすごく嬉しいです!お客様への姿勢、技術、愛!ハウオリ仕込みのエステティシャンが増えるのは嬉しい!!素晴らしい!そして、お客様からラブコール頂いて❤️10月に一回、ハウオリ復帰してきます!(笑)お客様の結婚式前日のフェイシャルを担当させて頂きます(^o^)ノやっぱり嬉しいですね〜❤️エステティシャンって本当に楽しい!こんな私でも、、、求めて頂ける😭求めて頂ける方がいる限り私はおばぁちゃんになっても80歳になってもエステティシャン続けます❤️(笑)おしゃべり8割・マッサージ2割くらいの比率になっちゃうかも〜❤️(笑)では、今日も1日るんるんで頑張りましょう

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プロフィール

石川 ひとみ

性別:
女性
誕生日:
1987年11月2日
血液型:
B型
お住まいの地域:
栃木県
自己紹介:
これから妊活!または妊活中の女性へ 生理不順や生理痛があって自分が自然に授かれるのか不安。でも、お...

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