30代からの女性ホルモンケアサロン

PURANA代表の石川 ひとみです♡

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2020年一緒に女性ホルモンバランス整えて

心も体も『うるツヤモテモテ女子』目指しませんか?

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こんにちは!

今日はサロンへのご質問があったので

ブログに詳しく書きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

Q、女性ホルモンバランスを整えるためにトリートメントを受けたいのですが

最適な期間などありますか??

(生理後、生理前など)

 

 

 

 

A、生理後から排卵までの期間は『体質改善期』とも言われていますので最適です。

あと、妊活中の方・不妊治療をされている方でも

生理後から卵胞期に入ります(卵を育てる期間)なので良い卵の為に、この期間をいかにリラックスして過ごすかが大切になってきます。

 

 

※リラックスして過ごすとは?

 

 

・ストレスをためない

・血流を良く保つ(締め付けない服・下着・マッサージなどでほぐす

・血行促進(冷やさない・適度な運動・温泉・よもぎ蒸しなどで温める

・『呼吸を深く』をいつもより意識してみる(巡らせる)

・目を休める!(ホットアイピロー・ホットタオルで目を温めてもGOOD)

・自然の中を散歩する(外に出て太陽をいっぱい浴びるでもOK)

・バランスを意識した食事(不足しがちなミネラル類・タンパク質を取る)

 

お食事アドバイスもお客様に合ったものを

カウンセリングしながらさせていただきます。

 

 

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Q、生理中でもトリートメントは受けられますか??

 

 

 

A、生理3日目ごろから(個人差あり)卵を育てる為に【エストロゲン】というホルモンが優位になってきます。

 

なので出血が多くなければ、サロンで着替えていただく紙のショーツにナプキンをつけていただくか

お客様ご自身のショーツで、オイルがついても問題ないものを着用していただいてます。

 

しかし、凝り固まった体の骨盤周辺のケア、腹部のケアが入ってきますので

足を広げたり、下腹部を圧迫したりします。

 

出来るだけ、力が抜けるようにして差し上げたいので

 

経血が気になってリラックスできない・・・変に力が入る!

となると勿体無いので、ある程度出血がおさまった頃をすすめています!

(二日目以降で経血気にならない方はOKです^^)

 

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Q、生理前の方が不調がいっぱいあります。

生理後にトリートメントの方がいいんですか??

 

 

 

A、月経前症候群に悩まされている方多いですよね!

個人差があり、出る症状・頻度・重さはみなさん違うので初回は、しっかりカウンセリングさせていただきたいです!

生理前の症状は、後々の更年期にも繋がるので

早いうちから対策して軽くしていきたいですよね!

 

 

 

生理前の不調が多くて、体も気持ちも辛い!

そんな方には生理前にきていただいても効果的です!生理前の症状が軽くなった!

トリートメント後は不調がなかった、というお声をいただきます。

 

(経血量が安定したり・出血期間がスパッと終わったり・生理痛が軽くなったり)

 

 

 

 

 

 

婦人科系疾患に悩む方

生理不順でなかなか自然に生理がこない方

妊活中のかたで体質改善して自然妊娠を考えている方

不妊治療中のサポートとしてトリートメントを受けたいかた

 

 

 

月に2回(生理前・生理後)を3ヶ月をおすすめしています!

例えば、生理後はよもぎ蒸しのみ

生理前はトリートメントとよもぎ蒸しなど

 

お客様に合ったものをご相談させていただいてます。

 

 

 

 

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Q、妊活はしていないのですが、ケアを受けてもいいんでしょうか?

 

 

 

A、大歓迎です!

女性のお悩み『冷え性』『便秘』『むくみ』『肩こり腰痛』『目の疲れ』『頭痛』

『足のだるさ』『産後のケア』『不眠』『ダイエット』『フェイスラインのたるみ・ニキビ』など

 

 

 

全て繋がっています。

体はパーツで別れているわけではありません!

全体でみてケアしていくことがお客様のお悩み解決に繋がると思っています。

 

 

ここにPURANAでは『心と体の繋がり』を一番に考えていますので

悩みの本質についても考えていただき

毎月のメンテナンスで毎回

何かご自身に対しての『気づき』をお土産にして帰っていただきたいと思っています♡

 

そんなサロンを目指しています。

 

さらに、もっと変わりたい!自分をもっと深めたい方にも

『自分の取り扱い説明書を作るトリセツ1DAYセミナー』や

『継続講座で本来の自分に戻り・可愛く夢を叶えていく、ライフデザイン講座』もご用意しています。

 

 

 

 

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女性ホルモンと自分と仲良く一生付き合っていく為にも

大切な女性のお体メンテナンスとしてPURANAをご利用ください。

 

 

 

 

 

 

 

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『心と体を繋ぐトリセツ』

トリセツセミナーのご感想です

⬇︎⬇︎

2019年9月28日トリセツ お客様の声

 

2018年

11月3日トリセツ 〜お客様のお声〜

11月15日トリセツ 〜お客様のお声

11月17日トリセツ 〜お客様のお声

12月15日トリセツ〜お客様のお声

 

 

 

 

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