30代からの女性ホルモンケアサロン

PURANA代表の石川 ひとみです♡

(私のストーリーはこちら♡)←はじめましての方へ♡

 

 

新年のトリセツセミナーのお知らせは

以下の通りです!

お申し込みお待ちしています!

 

 

2020年!

新春

心と体を繋ぐトリセツセミナー!

 

 

2020年1月25日(土)新月

 

open受付 午前10時10分〜

START    10時30分〜13時まで

(セミナー自体は約2時間予定)

 

トリセツお申し込みはこちら

 

 

 

こんにちは♡

今日は10日!

なんと明日は満月なんです

 

 

 

 

 

本当に早いな〜

月のリズム

 

 

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まりちゃんがわたしをイメージしてデコしてくれた

パソコンを見るたびに月を思い出す

 

 

 

 

 

あー可愛い

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個人的なお話なのですが

なんと、元旦に生理がきたもので・・^^

 

 

 

おぉ!なんとめでたい!なんて思っておりました(笑)

しかしですね

 

皆さんご存知の通り、日の出を見に早朝から元気に

旦那さんとお散歩に行ったわけですよ!

 

 

意外にも強風!暴風で寒い!!

 

 

その時に、旦那さんが買ってくれた缶コーヒーが

朝一の飲み物になりまして・・・。

 

 

ものの3分足らずで

持っていられなかったほどの

熱々コーヒーはピエピエ(笑)

 

 

それを犬を引っ張りながら

日の出をバックに、一気飲み!

 

 

ゆっくり飲んでいられないんですよね

 

犬は走りたくて引っ張るし

強風で寒くて私たちも、ぼさっと立っていられない^^;

 

 

 

 

すると・・・帰りのルートで

ぎゅうーーーーっとお腹が痛くなり

 

やっぱり市販のミルク入りはもうダメだ!

わかっていたのに!と家路を急いで

トイレにダッシュ!

 

 

そしたら生理がきたと言うわけです!

内臓を一気に冷やした事を後悔です。

 

 

生理痛のような・・・

いや・・・違うような腹痛が

ダラダラ続いてしまい

実はわたしの元旦は、ただただ…お腹をかばいながら過ごしたのです(笑)

 

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そんな生理日から10日がたったのか・・・。

明日は【結果の日】満月です

 

満ちていく上弦の月と共に過ごした日々

 

皆さんは振り返って見てどうでしたか?

12月26日の新月からの振り返りしてみませんか??

 

 

 

『え?もぅ振り返るの?』って思います?

 

 

 

ノートを振り返って見ると

みんなすごいんですよ!!!

 

 

わたしは、たった二週間の間にめまぐるしい日々を送って

この二週間でものすごい情報を整理して

吸収して

思考フル回転だったな〜

 

 

そして、成長しているな〜と感じました

 

 

 

 

 

たった二週間は

自分の記録をつける事で、されど二週間になります

 

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新年色々決めたのに、全然変わってないじゃん!

全然進んでないじゃん!


『決めたけど出来てない!』と焦って自分責めてばかりいないかな?


絶対変わっているよ?♡

よーくあなたを見てあげてね!



自分に厳しい頑張り屋さん女子にはこっちから読んでほしいです

↓↓↓

スパルタ女子に書いたブログです♡

 

 




 

前にね友人が『もっと幸せになりたい』と言っていたんです。

 

十分に幸せそうだ!とわたしは思っていました^^

ほんとビックリ発言だった(笑)

 

 

 

 

 

でもね。

 

ふとね。

 

 

わかったの!

 

 

テレビに映る豪華な品物や大きな豪邸

 

キラキラ充実!してる人をSNSとかで見て

比べて落ち込んだり

モヤモヤしてるんじゃないかな

 

わたしだって【充実した生活で幸せ】感じたい・・・。

 

 

 

 

そんな風に悲しくなったり

イライラする時もあるかもしれないけどね

 

 

 

 

それは、そもそもあなた自身が求める

【幸せ】【充実した生活】なのかな??

 

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日々の【嬉しい】【楽しい】【幸せ】【好き】がなかった事になってないかな???

 

 

 

 

 

旅行に行ける時だけ!

友人とランチの日だけ!

休みの日だけ!

 

 

 

 

 

が【嬉しい】【楽しい】【幸せ】【好き】がある日になってないかな???

 

 

 

 

日常の中には必ず【嬉しい】【楽しい】【幸せ】【好き】がたくさんあるよ

 

 

 

実はたくさんあるよ

 

 

実は自分も同じ日なんてないよ!!!!

成長してるし

変わってる!

もーちゃんと見てあげて!『あなたのこと』!!

 

どこの誰だかわかんないSNSの中の人なんか

ずーっと見てないでいいから

 

『あなた』を知ってあげよう

 

 

 

 

でもね〜見ちゃう!って言うならね

それでもいいんだよ♡

 

 

 

『いいな〜』とか『なんかモヤつく!』って思うのはさ

自分に影響を与えてくれえる存在なんだよね

 

 

 

あなたへのきっかけでしかない!

どんなに影響を与えてくれる存在だと感じてもね!

どんなにキラキラに見えてもね!!

 

あなたの人生の『脇役』でしかなんだよ

 

 

こんなメニューもありますよ!と

あなたに見せてくれてるだけなんです!!!!!

 

 

 

あなたにもそのメニューが選べるんですよ!!!

 

 

 

あなたが望んで選んでないだけだと思うんです^^

 

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【変わる・変化・初めて】にはね

 

不安・恐怖の感情がつきものです!

 

 

 

それはね、大切な自分を守る為です

 

失敗したらどうしよう・・・

怖い想いをしたら大変だ!

傷つきたくない!!!

 

 

そんな想いは必ず出てきます。

 

 

みんな自分が基本的にね

いやいや本能的に自分が大切で自分が可愛いのです

 

 

だからその感情は全部感じてOKなんです!

 

 

その感情なしに【成長・変化・成功】はないですもんね

↓↓↓

『失敗』が怖いあなたへ♡書いたブログです

 

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そのままのあなたが【幸せ】と感じることは

ものすごく身近にあったりします

 

そして自分で創れるんです

 

自分の【嬉しい】【好き】をわかっていれば

それを与えてあげられるんです!

 

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シャワーを浴びるかのように

毎日いつでも自分に与えてあげるてほしいんです

 

お金をたくさんかけなくても

時間をたっぷりキープしなくてもOKなのに

 

 

 

そうしないと『出来ない』その裏には、こうでないといけない!というハードルを達成出来てないと言う思いもあります

 

 

時間がないと、お金がないと

誰かが変わってくれないと、こうしてくれないと

 

『ダメ』『満たされない』と思ってるのはね

意外に思い込みです。

 

 

そして、そう自分で決めてることが多いです

 

 

大丈夫!大丈夫!少し

ものすごく少しづつでいいよ!できるよ

 

 

 

そして、もぅ一つ大切なこと!!!

 

毎日、当たり前にトイレに行くように

悲しい感情や、吐き出したい「モヤモヤ」はその日のうちに出してあげてほしいんです!

 

 

 

 

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それはものすごく大切な時間と設定してほしい

 

自分にかける時間だから

 

 

毎日5分でいいよ!

 

 

 

 

それが重なれば

自分の足跡になります

 

 

考えて少しでも書き出して

自分をみてほしい!

 

 

 

あなたの今日ホッしたこと

嬉しい!って感じたこと

嫌だなっと感じたこと!

 

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それはあなたの取扱説明書になる!

最強のツールになるんです!

 

そして

自分で自分の幸せを創れるあなたを叶えるから

 

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あなたにかける時間より大切なものなんて

ないんじゃないかな??

 

 

 

人と比べる時間は世界一無駄な時間だと思う。って

 

 

みんなに伝えながら

自分にも言っています!!!やりがちだよね〜

でも本気で勿体無い!!

 

 

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あなたが違うメニューを望んで、選んだなら

 

 

どこにでもいけるし

何にでもなれるから大丈夫!!!

 

 

 

あなただけの

【嬉しい】【楽しい】【幸せ】【好き】を見つけましょう!!

 

 

 

 

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新春トリセツを受けてみたい!

2020年1月25日

水瓶座新月の革命的な日にスタートします♡

 

 

お申込みフォームはこちら♡

 

 

『心と体を繋ぐトリセツ』

トリセツセミナーのご感想です

⬇︎⬇︎

2019年9月28日トリセツ お客様の声

 

2018年

11月3日トリセツ 〜お客様のお声〜

11月15日トリセツ 〜お客様のお声

11月17日トリセツ 〜お客様のお声

12月15日トリセツ〜お客様のお声

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