生理痛・生理不順で悩んでいる方

スムーズに妊娠できるのか不安な女性へ・・・

 

 

お薬や病院に頼らずに

自然に授かるカラダづくりをご提案させて頂いています!

 

 


 

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こんばんは♡




お正月はみなさんどの様に過ごしましたか?




お客様の中には

いつも通りお仕事だった方


ディズニーに行った方


実家でのんびり〜だった方





様々でしたね♡



ゆったりお休みから

(副交感神経優位!)



仕事始めで戦闘モードONに‼️

(交感神経優位!)



脳の切り替えがうまくいかないと

初日はどっと疲れた方が多いのではないでしょうか?





副交感神経のリラックス状態に

スムーズにスイッチを切り替えたい時は




入浴や食事が効果的です




そして…

フェイシャルエステもオススメですよ♡




お顔にある、たくさん走っている神経は

リラックス神経をONに傾く様にしてくれます




マッサージや温めで血流がよくなり

眼筋もゆるんで


さらに深くリラックスできます!




自律神経は女性ホルモンにも関係してきますから

切り替えがうまくいかないと




生理周期や生理自体に影響することがあります



(女性ホルモンが脳からの指令で動いているからです。)



自律神経乱れからは皮脂分泌の異常により

ニキビができたり乾燥したりと

肌にも、もちろん現れます!






生理周期によっても肌の状態は変わりますし

自律神経乱れはさらに

お身体の冷えも強い方がほとんどだと思われます



三年熟成よもぎ蒸しでお顔もすっぽり入って

韓方の蒸気をあびると



肌はツルツル

頭はスッキリ

体はポカポカになりますよ‼️







冬は乾燥が強くなり

紫外線のケアも手薄になりがちです



冬にしっかり肌ケアして

春はピカピカ肌でお出かけしましょうガーベラ




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ボディのケアでも

骨盤内臓神経が仙骨にあり


やはりコレもリラックス神経です。


お身体もゆるめて

今年も元気に楽しみましょう‼️









~PURANA~

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